「飲酒の前にウコン」は間違った選択

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 「飲み会の前に牛乳を飲んでおくと、胃

刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち？

コメ12 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 調理法とタンパク質の消化しやすさの関

牛乳は賢い選択？ 「胃にやさしい食事」のウソ・ホント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 「胃が弱っているときは、消化によいも

早食いがいけない本当の理由

コメ7 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 高齢者の喉のトラブルでもっとも注意が

胃のムカムカを防ぐには、どちら向きで寝ればいい？

コメ5 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 逆流性食道炎を予防し、改善するには、

胃酸の逆流による「おぇ」対策

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 食後にひどい胸やけがしたり、喉に酸っ

ガラガラうがいは風邪予防。では、ぶくぶくうがいは何予防？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 人間が食べたものは、平均1日半ほどの

腸の病気は「うんち」で治す!?

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 過敏性腸症候群（IBS）をはじめとす

お腹にガスがたまっているのは、病気のサインかも

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 過敏性腸症候群（IBS）は、少し前ま

正しい便秘薬の選び方

コメ5 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 過敏性腸症候群（IBS）で女性が便秘

腸が活発過ぎると、どうして便秘になるの？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 過敏性腸症候群（IBS）は、お通じの

会社に行きたくない病？ 電車に乗るとお腹が痛くなる本当の理由

コメ16 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 毎朝、電車に乗るたびに腹痛におそわれ

「げっぷ」「おなら」。家族にも嫌われない食事法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 誰でも食事のときには、大なり小なり空

心身症になりやすい2つの性格って？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock ストレスによる消化管の障害や心身症に

ストレスが胃腸に出る。出ない人との違いは何？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 受験や就職など、誰もがストレスを感じ

ストレスで胃もたれと下痢は、本当なのか？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 心に受けたストレスは、消化管に大きな

胃が痛いのに、検査で「異常なし」。信じていいの？

コメ10 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 吐き気や嘔吐が繰り返し起こり、ひどい

大腸ガンの死亡率が高い地方はどこ？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 大腸がんによる死亡率には地域差があり

ストレスよりも胃潰瘍になる大きな原因とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 胃潰瘍や十二指腸潰瘍の原因は、ストレ

胃がんや十二指腸潰瘍になりやすい血液型は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 近年、興味深い発見がありました。それ

感染すると胃がんリスク10倍!? 胃潰瘍にもつながる菌とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 胃腸を傷つけるものの代表といえばピロ

緑茶でも防げない、胃がんリスクアップの習慣とは

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 少し前に、緑茶で胃がんを予防できると

カフェイン摂り過ぎで下痢に。その原因とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock カフェインと、コーヒーの苦み成分であ

「塩」が発がんリスクを高める!? それって何がん？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 「料理は塩で決まる」と言われるほど、

胃が痛い・気持ち悪いときに。カンタン対処法や、胃を強くする方法

コメ6 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

なんとなく胃が痛いかも。なんだか胃がムカムカする。特に病気じゃなくても、 ふとしたときにそんな実感があることはありませんか？自分でできる対処法から、胃弱外来の医師が教える胃に優しい食べ物などを紹介してきた記事をまとめました。辛いとき、ぜひ思い出してみてください。胃痛や腹痛を早く治す方法とは？ マッサ

胃がん発症率アップ？ 食べすぎを控えたい食べものとは

コメ15 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 食道がんや胃がんの危険を増大させる、

高校の先輩のこと（2,022字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 67ヶ月前

イジメってどうして起こるのだろう？多くの人は、「イジメられる方には責任はない」という。「イジメる方が悪いのだ」と。確かにそうかも知れないが、しかしイジメられる方に「原因」はあると思う。原因も理由もなしにイジメというのは始まらないし、きっかけはたいていイジメられっこの方が作るのである。高校のときにB...

タシアフォーティファイ！vol.2

コメ0 アナタシア公式ブロマガ 75ヶ月前

いつもアナタシアを応援していただきありがとうございます！アナタシア不定期単独イベント【タシアフォーティファイ！vol.1】を6/24に行ってからそれ以来音沙汰なしな状態が続いておりました、が！！！！約４ヶ月ぶりにvol.2が決まりました！！！！！！！▼イベントタイトル「タシアフォーティファイ！vol.2」▼会場秋葉原...

ゴースト血管対策。毎日摂るのはNG、血管を強くする食材は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

冷えや乾燥肌など、さまざまな身体の不調の原因となる「ゴースト血管」。｢ゴースト血管｣セルフチェックリストに続き、毛細血管を鍛えるセルフマッサージ方法をご紹介しました。 今回も「太陽笑顔fufufu」より、金沢医科大学 総合内科学 准教授・赤澤純代先生がおすすめする、“血管を強くしてくれる食材”をピッ

骨を強くするために、整形外科医たちが毎日実践していること

コメ3 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

アメリカ国立骨粗しょう症財団（NOF）によると、50歳以上の女性のふたりにひとりが骨粗しょう症のせいで骨折するそう。しかし、そんな驚くような事実があるわりに、あまり骨を守る努力をしていない人がほとんど。牛乳が好きじゃない、運動する時間がない、あるいは「自分は骨折などしない」と思い込んでいるのかもしれ

乳製品は骨を強くするって迷信なの？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

「ミルクは身体にいい」。これは80年代にアメリカの酪農組合が行った販促キャンペーンのスローガン。キャッチーな宣伝文句はさておき、「ミルクは強い骨を作る」というのは昔ながらの知恵。でも、最近のさまざまな研究結果から、その信ぴょう性が問われています。ミルクと骨の健康の関係性は？ 一例をあげると、ミルクが

「その症状はストレスのせい」と教えてくれる 8つのサイン─今日から始める、もっと健康になる方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

だれもがストレスを受けていますし、ちょっとしたストレスであれば、むしろ健康にはいいのです。マイアミ大学ミラー医学部教授で精神医学と行動科学を専門とするフィルダウス・ダブハーさんは、「数分から数時間までの一時的なストレスならば、免疫機能を強くすることもある」と言います。でもストレスが長引いて、いつまで