「世界に魔法を取り戻す」序章。

コメ6 弱いなら弱いままで。 56ヶ月前

　ども。きょうもきょうとて退屈な日々を送る海燕です。　ついさっき、ひさしぶりにちょいと面白い記事でも書いてやるかとキーボードに向かってキーを叩き始めたのですが、いやー、終わらない、終わらない。　まじめに書いているといったい何万文字の記事になるのかわからないので、まず、全体のプロローグとして最近つ...

ダイエット成功マインドをインストールする＃３

コメ0 チャンネルからのお知らせ 57ヶ月前

ダイエットカウンセラー絢子です。２月のテーマは「ダイエット成功マインドをインストールする」「マインド」とは、心の持ち方。 心と体は、１００％つながっています。ストレスや心配事を抱え込んでいたり、いつもイライラしていたり・・・そんな風に、心の状態が乱れている時。もれなく、体の機能にも影響が及んでいま...

2020年2月24日【魚座新月】自己犠牲なのか、インスピレーションが降りるのか、自我を忘れたいコンジャンクション水星逆

コメ0 最高の未来を思い出すお知らせ 57ヶ月前

 最高の未来を思い出す手相チャンネル手相鑑定師の田淵華愛と星読みカウンセラーのAYUKAです宜しくお願いします。 2020年2月24日　0:32　魚座新月になります令和天皇の誕生日が2月23日でそれの振替休日という事になります初めてだよね初めてだよー　令和初です上皇陛下は山羊座で月が魚座だったの　凄い優しい方だったん...

ダイエット成功マインドをインストールする＃２

コメ0 チャンネルからのお知らせ 57ヶ月前

ダイエットカウンセラー絢子です。２月のテーマは「ダイエット成功マインドをインストールする」「マインド」とは、心の持ち方。 ダイエットって「体」のことなのに、なぜ「心」の状態が関係してくるの？前回とは少し違った角度からお話しますね。心の状態が良くないと・・・困ったことが起きるんです。　　　　１→食べ...

「ダイエット成功マインドをインストールする」＃１

コメ0 チャンネルからのお知らせ 58ヶ月前

ダイエットカウンセラー絢子です。２月のテーマは「ダイエット成功マインドをインストールする」「マインド」とは、心の持ち方。なぜ、ダイエットにおいて「心」が大切になるのでしょう？その理由は、３つあります。→１・継続できるか？は、心の状態次第ダイエットは「継続」がすべて。そう言っても過言ではありません。...

みるみる代謝が上がる１２の習慣＃３「生活習慣編」

コメ0 チャンネルからのお知らせ 58ヶ月前

ダイエットカウンセラー絢子です。１月のテーマは「みるみる代謝が上がる１２の習慣」下記のような３部構成で、お伝えしていきます。１・食べ方編２・筋力アップ編３・生活習慣編「ダイエットは難しい」「時間がない」「やる気が出ない」「ズボラだから無理」 こうした思いを抱えるほど、「私はやせられない」という思い...

みるみる代謝が上がる１２の習慣＃２「筋力アップ編」

コメ0 チャンネルからのお知らせ 58ヶ月前

ダイエットカウンセラー絢子です。１月のテーマは「代謝を上げること」下記のような３部構成で、お伝えしていきます。１・食べ方編２・筋力アップ編３・生活習慣編体の中でエネルギー消費が多いのは、「内臓」に次ぎ「筋肉」です。「内臓を活性化させること」も大切ですし、あわせて「筋肉を使うこと」も重視していきた...

みるみる代謝が上がる１２の習慣#1「食べ方編」

コメ0 チャンネルからのお知らせ 59ヶ月前

ダイエットカウンセラー絢子です。１月のテーマは「代謝を上げること」下記のような３部構成で、お伝えしていきます。１・食べ方編２・筋力アップ編３・生活習慣編誰でも毎日必ず機会がある、食事。「食べること」そのものが「代謝アップの機会」になると、気持ちも楽になりますよ。そもそも「代謝を上げる」とは、「体...

年末年始太りを防ぐ３つのポイント

コメ0 チャンネルからのお知らせ 59ヶ月前

ダイエットカウンセラー絢子です。２０１９年６月から開始した、ニコニコ生放送。リアルタイムでのコメント、LINE@への感想やご質問のメッセージ、そしてチャンネル入会、本当にありがとうございました。今年最後のブロマガです。１２月の生放送は「忘年会シーズン！本気で冬太りを撃退するテクニック」「そろそろ本気で...

離婚・失恋のダメージ、立ち直るには何か月かかるの？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

image via shutterstock 恋愛の終わりというものは、決して簡単じゃないもの。元カレが突然に別れを切り出したのか、あなたがケリを付けたのか、はたまた円満な破局だった、いずれにしても。しかし、ノーザンイリノイ大学のカンセリングおよびカウンセラー教育の責任者、博士のスザンヌ・ディゲスホ

スイーツ依存の治し方は、マニュアルには載ってない

コメ0 チャンネルからのお知らせ 61ヶ月前

ダイエットカウンセラー絢子です。先日10/27の生放送では、こんなお声を紹介しました。「甘いものがなかなかやめられないことが、一番の課題です。一度だけやめたことがあり、食べていないと身体は軽くて本当に調子が良いと感じました。しかし、付き合いや疲れが強い時、忙しい時など、我慢できずに爆発してしまいます・...

LIVE体質診断の「種明かし」します

コメ0 チャンネルからのお知らせ 62ヶ月前

ダイエットカウンセラー絢子です。９月のニコニコ生放送では「LIVE体質診断」をお届けしました！皆さんから・体の状態・不調についてお聞きして、そこから・今、体に起きていること・代謝の滞り方・やせる近道などをお伝えしました。「もっとお話聞きたかったです」「的確に判断して下さり、すごいと思いました」（こん...

バナナを皮ごと加熱する「温バナナ」。秋の不調に役立つ理由は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

なんとなく調子がでない、季節の変わり目。カフェインを摂ったり、マッサージに行ったり、なんとか気分を変えようとしがちですが、漢方カウンセラーの大久保愛（おおくぼ あい）さんは「心がバテないためには、食べて治す食薬習慣が大事」だと言います。日本初の国際中医美容師であり、漢方カウンセラーとして年間2000

ぽっこりお腹解消法を、−24kgダイエットに成功したトレーナーが伝授

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

途中で挫折したり、リバウンドしたり……ダイエットの悩みは尽きないもの。なかには何度も繰り返し、ダイエットとは長い付き合いだという人も多いのでは。パーソナルトレーナーでもありダイエットカウンセラーでもある大西ひとみさんは、なんと1年半で−24kgのダイエットに成功したそう。大西さんが実践したダイエット

「毒友」は知らぬ間にあなたを傷つける。縁切りまでの手順4つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

image via shutterstock 毒友だけど、別れられないときは？前回は、あなたのそばにもいるかもしれない、悪影響を及ぼす「毒友」の見分け方を認定プロカウンセラー・メンタルヘルスサービスプロバイダーのブランドン・サンタンさん（人間関係に特化した認定セラピスト、博士）らに教えてもらいました

チャンネルの入会方法について

コメ0 チャンネルからのお知らせ 66ヶ月前

この度『ダイエットカウンセラー絢子チャンネル』がオープン致しました。このチャンネルに月額550円にてご入会頂きますと、月２回以上のオリジナル番組の生放送がお楽しみ頂けます。その他、スペシャルコンテンツも予定しております。是非この機会にご入会下さい。◆入会方法◆※注意事項※・チャンネル入会にはniconicoアカ...

【2019年6月16日配信号】カウンセラー根本裕幸とMB対談!!ソロパート全文配信!!

コメ0 最も早くオシャレになる方法KnowerMag MBチャンネル 66ヶ月前

予約の取れないカウンセラー根本裕幸とMB対談!!ソロ部分をお届け！

心理カウンセラーが教える「信頼を失った相手と復縁する方法」

コメ11 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

image via shutterstock 「信頼は、人間関係の基盤」。もうそのフレーズは聞き飽きた……と思われるかもしれませんが、実に本質を突いていると言えます。「信頼関係がなければ、そこには何も存在しないのと同じです。土台となるものがないのは、それはまるで、もろく崩れる波打ち際の砂と同じなので

お分かりいただけただろうか……　“貞子”がテレビに映り込む『貞子』本編映像［ホラー通信］

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 67ヶ月前

中田秀夫監督が再びメガホンをとる『リング』シリーズ最新作『貞子』より、本編映像が解禁となりました。解禁となったのは、貞子がちらりとお目見えするシーン。心理カウンセラーとして働く主人公・茉優は、勤務先の病院に運ばれてきた記憶障害の少女を気にかけていました。...続きを読?

お分かりいただけただろうか……　“貞子”がテレビに映り込む『貞子』本編映像［ホラー通信］

コメ0 ガジェ通 67ヶ月前

中田秀夫監督が再びメガホンをとる『リング』シリーズ最新作『貞子』より、本編映像が解禁となりました。解禁となったのは、貞子がちらりとお目見えするシーン。心理カウンセラーとして働く主人公・茉優は、勤務先の病院に運ばれてきた記憶障害の少女を気にかけていました。...続きを読?

自分への「ダメ評価」をやめる。自尊心を持って私らしく生きる方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。私たちは、普段、無意識に「自分の存在がどういうものか？ 」ということを実感しています。そして、それが自分の人生の結果を左右してしまうのです。たとえば、実際にどんなに頑張っていたとしても、心の奥底で「私は本当はダメなんだ」と思っていると、「ダメだ」と

誰からも愛される「隙のある女性」になるための3つの心がけ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。いつも輝いていて、その人がいるだけで周囲が明るく変わり、やがて女性も男性もみるみるうちに彼女に夢中になる……、なぜか色々な人から愛されるチャンスがある。こうした女性は、「相手が自分を愛するチャンスを奪っていない」生き方をしています。言いかえると、多

つい相手の世話を焼いてしまう。「犠牲女子」から卒業するための3つのコツ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。つい相手への態度が過剰になってしまい、負担に思わせてしまったり、なぜか冷たくされてしまったり、相手への好意はとても難しく、「好きだから」こそ問題が発生することもあるものです。 特に、大切だからこそ相手に「重い」と思わせてしまう態度や言動は避けたいも

専門家おすすめ。心の疲れをリセットしたいときの香り2種類

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

なんとなく落ち込んだり、ストレスを感じたり……。そんなときに役立てたい、アロマインストラクター・メノポーズカウンセラーおすすめの手軽なアロマテラピーをご紹介します。香りを味方につけて、不調を上手にコントロールしましょう。ストレスを感じたときに取り入れたい「花の香り」 アロマインストラクター・メノポー

新しい世界への扉を開く！「潜在意識」を書き換える3つのステップ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。私たちの心の奥深い部分——潜在意識を書き換えると、あらゆることが変化していきます。「何もしていなくても」勝手に「世界が、周囲が」変わっていきます。それは例えば、「あの人今まであんなに冷たい態度だったのに……でもこんなふうに変わるんだね」というような

マウンティングや他人の評価に振り回されずに、自分らしく生きる方法

コメ6 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。マウンティングや他人からの評価。特に意地悪な人と接していると、「どう思われているか？」や「私が間違えていない？」など、そういったことが気になりますよね。今回は、こうした苦しい気持ちを安らかになだめて、人間関係を再構築するための方法をお伝えしていきま

栄養士が風邪予防のために実践している、痛くない鼻うがい

コメ6 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

連載ポジティブ栄養学で、今日から役立つ栄養の摂り方を紹介してくださっている栄養士、栄養カウンセラー、ライターの吉川圭美さん。その元気の秘訣は？ ニールメッド　サイナス・リンス スターターキット　10包　1,080円（税込） 痛くない「鼻うがい」見つけましたお世話になっているクリニックで大人気と聞いて

2019年、自分の幸せに100％コミットするマインドレッスン

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

あけましておめでとうございます。 マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。2019年、最高の愛を引き寄せるための軸となるポイントは「女性としての自分の幸せに100％コミットする」ということが大切です。コミットするということは、他のあらゆることよりもそれを優先し、「私は絶対にそれを達成する、そして達成

予約半年待ちの人気カウンセラーが教える、ネガティブな気持ちの切り替え方

コメ9 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

2018年を締めくくる12月。仕事もプライベートも、スケジュールがフル回転の時季です。慌ただしい日々を過ごしていると、体調の変化や、ちょっとしたコミュニケーションの行き違いなどでも、心は揺れ動きやすいもの。そんな、落ち込みや不安を一瞬でクールダウンさせ、「最高」の状態にポジティブチェンジできる方法を