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習慣が身につく確率を【極限まで高める7つの心理テク】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 63ヶ月前

習慣化のテクニックに関しては、初歩的な部分に関しては以前の放送を参考にしてください。習慣化の科学▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1456669336ブロマガで読むならこちら▶︎https://ch.nicovideo.jp/mental/blomaga/ar1788227マインドマップで復習するならこちら▶︎https://ch.nicovideo.jp/mental/blomaga/ar1754968...

習慣が身につく確率を【極限まで高める7つの心理テク】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 63ヶ月前

習慣化のテクニックに関しては、初歩的な部分に関しては以前の放送を参考にしてください。習慣化の科学▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1456669336ブロマガで読むならこちら▶︎https://ch.nicovideo.jp/mental/blomaga/ar1788227マインドマップで復習するならこちら▶︎https://ch.nicovideo.jp/mental/blomaga/ar1754968...
見るだけでも軽度の不安がやわらぐ「不安の決定木」テクニックとは？

コメ10 パレオなチャンネル 63ヶ月前

「不安よくない！超体に悪い！」ってのは「最高の体調」でも激しく強調した話。慢性的な不安を感じた人は眠れなくなるし、体内の炎症が悪くなった結果として寿命も縮まるしで、悪いことだらけなんですよね。

見るだけでも軽度の不安がやわらぐ「不安の決定木」テクニックとは？

コメ10 パレオなチャンネル 63ヶ月前

「不安よくない！超体に悪い！」ってのは「最高の体調」でも激しく強調した話。慢性的な不安を感じた人は眠れなくなるし、体内の炎症が悪くなった結果として寿命も縮まるしで、悪いことだらけなんですよね。
206 アディションを使ったエースアセンブリ

コメ0 なかマジ3.0「カードマジック達人への道」 64ヶ月前

ブロマガの記事だけを単体で購入してもマジックの動画は見られないので注意してね!登場人物前田知洋 Maeda Tomohiro マジシャン9つの冠特番を含む100以上のテレビ番組やTVコマーシャルなどにも出演。海外での出演や受賞歴も多く、英国マジックサークルのゴールドスターメンバー。幅朝徳 Haba Tomonori IT系企業の管理...

206 アディションを使ったエースアセンブリ

コメ0 なかマジ3.0「カードマジック達人への道」 64ヶ月前

ブロマガの記事だけを単体で購入してもマジックの動画は見られないので注意してね!登場人物前田知洋 Maeda Tomohiro マジシャン9つの冠特番を含む100以上のテレビ番組やTVコマーシャルなどにも出演。海外での出演や受賞歴も多く、英国マジックサークルのゴールドスターメンバー。幅朝徳 Haba Tomonori IT系企業の管理...
【速報】「メンタル改善したけりゃこの８つのテクニックを使え！」というノースウェスタン大学研究の話

コメ10 パレオなチャンネル 65ヶ月前

ってことで、「8つのテクでメンタルが大きく改善したよ！」ってデータ(R)が出てたんで紹介しときます。おそらく皆さんご存じのテクばかりでしょうが、おさらいによろしいのではないかと。

【速報】「メンタル改善したけりゃこの８つのテクニックを使え！」というノースウェスタン大学研究の話

コメ10 パレオなチャンネル 65ヶ月前

ってことで、「8つのテクでメンタルが大きく改善したよ！」ってデータ(R)が出てたんで紹介しときます。おそらく皆さんご存じのテクばかりでしょうが、おさらいによろしいのではないかと。
（再配信）腕立て1回から始める「いい習慣を量産する技術」

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 65ヶ月前

腕立て1回から始める「いい習慣を量産する技術」一切運動をしたことがなかった僕でも習慣の力を使うことで腹筋を割ることもできました。腹筋を割るために使ってもいいですし、ダイエットにも語学や新しい何かを学ぶことにも使えます。何かを続けることによって達成することができるものであればあらゆることに使うことが...

（再配信）腕立て1回から始める「いい習慣を量産する技術」

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 65ヶ月前

腕立て1回から始める「いい習慣を量産する技術」一切運動をしたことがなかった僕でも習慣の力を使うことで腹筋を割ることもできました。腹筋を割るために使ってもいいですし、ダイエットにも語学や新しい何かを学ぶことにも使えます。何かを続けることによって達成することができるものであればあらゆることに使うことが...
自分の「プラン」を通す必勝法。提案力をあげる対話テクニックとは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

こんにちは。人間関係の悩みを解決するお助けコンシェルジュTETUYAです。今回の相談は、「やりたいことを実現するために、自分の提案を通すテクニックが知りたいです」というもの。仕事やプライベートにおいて、自分の提案を通したいシチュエーションは誰にでもあります。例えば、仕事なら自分のやりたいプロジェクト

自分の「プラン」を通す必勝法。提案力をあげる対話テクニックとは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

こんにちは。人間関係の悩みを解決するお助けコンシェルジュTETUYAです。今回の相談は、「やりたいことを実現するために、自分の提案を通すテクニックが知りたいです」というもの。仕事やプライベートにおいて、自分の提案を通したいシチュエーションは誰にでもあります。例えば、仕事なら自分のやりたいプロジェクト
【新筋トレ】お腹を縮めるのではなく、どうするの？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

女優やモデル、アスリートの顧客も多いパーソナルトレーナー、KAORUさん。寸胴やぽっこりお腹の奥に潜む“真の原因”にアプローチするメソッドで、諦めていたくびれが出現したという人多数。頑張って腹筋を繰り返すより、ぐっと効率よくくびれを生み出すテクニックを教えていただきました。ぽっこりお腹の奥に潜む、ガ

【新筋トレ】お腹を縮めるのではなく、どうするの？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

女優やモデル、アスリートの顧客も多いパーソナルトレーナー、KAORUさん。寸胴やぽっこりお腹の奥に潜む“真の原因”にアプローチするメソッドで、諦めていたくびれが出現したという人多数。頑張って腹筋を繰り返すより、ぐっと効率よくくびれを生み出すテクニックを教えていただきました。ぽっこりお腹の奥に潜む、ガ
7/27開催元いじめられっ子のDaiGoをスターに変えた【メンタリズムコミュニケーション・ワークショップ】参加受付

コメ0 メンタリズム養成塾からのお知らせ 65ヶ月前

ニコニコch.メンタリスト養成塾 present's元いじめられっ子のDaiGoをスターに変えた【メンタリズムコミュニケーション・ワークショップ】参加受付フォーム前回6月に実施、満員御礼だったワークショップセミナー。定員の都合、参加できなかった人向けに再度実施いたします。自分のコントロールの仕方や相手と強制的に信頼...

7/27開催元いじめられっ子のDaiGoをスターに変えた【メンタリズムコミュニケーション・ワークショップ】参加受付

コメ0 メンタリズム養成塾からのお知らせ 65ヶ月前

ニコニコch.メンタリスト養成塾 present's元いじめられっ子のDaiGoをスターに変えた【メンタリズムコミュニケーション・ワークショップ】参加受付フォーム前回6月に実施、満員御礼だったワークショップセミナー。定員の都合、参加できなかった人向けに再度実施いたします。自分のコントロールの仕方や相手と強制的に信頼...
（再配信）努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門　＃2

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 65ヶ月前

努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門　＃2＜目次＞＃1努力の天才と言われる人たちの性質を手に入れる成長マインドセットと硬直マインドセット（以下、有料枠）成長マインドセットを手に入れて努力の天才になる方法（前半）1. 才能よりも努力に目を向ける2. 結果と結びついた努力を探す＃2成長マイン...

（再配信）努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門　＃2

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 65ヶ月前

努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門　＃2＜目次＞＃1努力の天才と言われる人たちの性質を手に入れる成長マインドセットと硬直マインドセット（以下、有料枠）成長マインドセットを手に入れて努力の天才になる方法（前半）1. 才能よりも努力に目を向ける2. 結果と結びついた努力を探す＃2成長マイン...
社内政治スキルテスト〜社内政治がうまい人の5つの特徴

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 65ヶ月前

社内政治と言うとあまりイメージもよくないかもしれませんが、特定の組織の中で自分のポジションを高めるための方法は大切です。もちろん出世したいという方はこのテクニックを使って上に上がっていっても結構ですが、そうでない人も最低限の社内政治のスキルは身につけておかないと、社内政治の犠牲者になってしまいま...

社内政治スキルテスト〜社内政治がうまい人の5つの特徴

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 65ヶ月前

社内政治と言うとあまりイメージもよくないかもしれませんが、特定の組織の中で自分のポジションを高めるための方法は大切です。もちろん出世したいという方はこのテクニックを使って上に上がっていっても結構ですが、そうでない人も最低限の社内政治のスキルは身につけておかないと、社内政治の犠牲者になってしまいま...
1.45倍モテるLINEの使い方〜500,000件の調査で判明したモテるファーストメッセージとは

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 65ヶ月前

ラブレターに関する研究をもとに、LINE でのやり取りにも使えるテクニックを紹介します。＜1＞初対面の頃にどのようなメッセージを送れば返信率が上がるのか＜2＞ある程度メッセージのやり取りができるようになった頃の魅力が上がるメッセージの送り方＜3＞モテる質問と NG の質問2008年にカリフォルニア州立大学が出...

1.45倍モテるLINEの使い方〜500,000件の調査で判明したモテるファーストメッセージとは

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 65ヶ月前

ラブレターに関する研究をもとに、LINE でのやり取りにも使えるテクニックを紹介します。＜1＞初対面の頃にどのようなメッセージを送れば返信率が上がるのか＜2＞ある程度メッセージのやり取りができるようになった頃の魅力が上がるメッセージの送り方＜3＞モテる質問と NG の質問2008年にカリフォルニア州立大学が出...
［石川臨太郎］新刊のご案内

コメ0 億の近道　チャンネル版 65ヶ月前

◆石川臨太郎氏　人生最後の著書のご案内末期がん宣告を受け、ご本人の発案から製作がスタートした人生最後の著書です。過去の著作を含む、自身の投資経験の総括。テクニックや方法論満載です。そして、余命宣告を受けてからの、家族に資産を遺すための様々なノウハウと実践を綴っています。［書籍紹介より引用］余命宣告...

［石川臨太郎］新刊のご案内

コメ0 億の近道　チャンネル版 65ヶ月前

◆石川臨太郎氏　人生最後の著書のご案内末期がん宣告を受け、ご本人の発案から製作がスタートした人生最後の著書です。過去の著作を含む、自身の投資経験の総括。テクニックや方法論満載です。そして、余命宣告を受けてからの、家族に資産を遺すための様々なノウハウと実践を綴っています。［書籍紹介より引用］余命宣告...
「ふりりんは文化」第12回

コメ1 ふりりんは文化 65ヶ月前

番組開始から1年が経ち、次回からは2年目に突入です！今後とも文化人のみなさま、よろしくお願いいたします。今回は事後通販の情報（コチラをクリック）の発表やふりさんの素敵な写真満載のフォトテクニックデジタルとのコラボで行ってきた沖縄ロケ企画の予告編公開など盛りだくさんでお送りしました！（ちなみにロケの...

「ふりりんは文化」第12回

コメ1 ふりりんは文化 65ヶ月前

番組開始から1年が経ち、次回からは2年目に突入です！今後とも文化人のみなさま、よろしくお願いいたします。今回は事後通販の情報（コチラをクリック）の発表やふりさんの素敵な写真満載のフォトテクニックデジタルとのコラボで行ってきた沖縄ロケ企画の予告編公開など盛りだくさんでお送りしました！（ちなみにロケの...
7/15開催元いじめられっ子のDaiGoをスターに変えた【メンタリズムコミュニケーション・ワークショップ】参加受付

コメ5 メンタリズム養成塾からのお知らせ 65ヶ月前

ニコニコch.メンタリスト養成塾 present's元いじめられっ子のDaiGoをスターに変えた【メンタリズムコミュニケーション・ワークショップ】参加受付フォーム前回6月に実施、満員御礼だったワークショップセミナー。定員の都合、参加できなかった人向けに再度実施いたします。自分のコントロールの仕方や相手と強制的に信頼...

7/15開催元いじめられっ子のDaiGoをスターに変えた【メンタリズムコミュニケーション・ワークショップ】参加受付

コメ5 メンタリズム養成塾からのお知らせ 65ヶ月前

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【復帰戦完勝も内容に不満!?】帰ってきた中井りんインタビュー「だから、だから、私が悪いんです！」

コメ0 Dropkick 66ヶ月前

中井りんが帰ってきた！！　6月9日『DEEP JEWELS 24』のメインイベントで、ムエタイをバックボーンに持つゲウチャイ相手に見事な打撃テクニックで快勝した中井りんインタビュー。師匠のWILD宇佐美館長と共に復帰戦を振り返っていただきました！（聞き手／松下ミワ）【1記事から購入できるバックナンバー】・浜崎朱加×ア...

【復帰戦完勝も内容に不満!?】帰ってきた中井りんインタビュー「だから、だから、私が悪いんです！」

コメ0 Dropkick 66ヶ月前

中井りんが帰ってきた！！　6月9日『DEEP JEWELS 24』のメインイベントで、ムエタイをバックボーンに持つゲウチャイ相手に見事な打撃テクニックで快勝した中井りんインタビュー。師匠のWILD宇佐美館長と共に復帰戦を振り返っていただきました！（聞き手／松下ミワ）【1記事から購入できるバックナンバー】・浜崎朱加×ア...
まだデータは足りないが「もしかしたら美肌に効くかも？」と思わせる有力成分4選

コメ18 パレオなチャンネル 66ヶ月前

「パレオな男」ではよくスキンケアの話も書いてて、アメリカ皮膚科学会式「自分を変える最強のスキンケア」浸透率、クレンジング、エステの効果など、スキンケアに関する７つのよくある疑問といったあたりを読んでおけばとりあえずは万全。めんどうなことを考えたくない人は、アメリカ皮膚学会式のテクニックを守っと...

まだデータは足りないが「もしかしたら美肌に効くかも？」と思わせる有力成分4選

コメ18 パレオなチャンネル 66ヶ月前

「パレオな男」ではよくスキンケアの話も書いてて、アメリカ皮膚科学会式「自分を変える最強のスキンケア」浸透率、クレンジング、エステの効果など、スキンケアに関する７つのよくある疑問といったあたりを読んでおけばとりあえずは万全。めんどうなことを考えたくない人は、アメリカ皮膚学会式のテクニックを守っと...
＜菊地成孔の日記 / 令和元年６月２６日午前２時記す＞

コメ8 ビュロ菊だより 66ヶ月前

「踊ると大腸にはちょっと悪いかもしれない→関係ない（笑）/人間ドック２」　腸管内視鏡を受けてまいりました。いやーキツかった～（笑）。元々、僕がこの病院（まあ書いちゃえ「金内クリニック」新宿職安通り沿い、サイエントロジー東京向かい）をドック用に選んだのは、「内視鏡のテクニックと装備がすごい」と...

＜菊地成孔の日記 / 令和元年６月２６日午前２時記す＞

コメ8 ビュロ菊だより 66ヶ月前

「踊ると大腸にはちょっと悪いかもしれない→関係ない（笑）/人間ドック２」　腸管内視鏡を受けてまいりました。いやーキツかった～（笑）。元々、僕がこの病院（まあ書いちゃえ「金内クリニック」新宿職安通り沿い、サイエントロジー東京向かい）をドック用に選んだのは、「内視鏡のテクニックと装備がすごい」と...
禅僧に聞いた、葛藤を減らす心理テクニック

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

あなたがたとえば、お昼まで寝ていたいと思っているとします。そんなことを思う自分はだらしない、と思うかもしれません。Todoリストに「昼まで寝る」とはきっと書かないでしょう。でも本当は寝ていたい。なぜ自分が望んでいることをリストに書かないのでしょうか。Wishはお昼まで寝ていたい。Todoは7時に起き

禅僧に聞いた、葛藤を減らす心理テクニック

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

あなたがたとえば、お昼まで寝ていたいと思っているとします。そんなことを思う自分はだらしない、と思うかもしれません。Todoリストに「昼まで寝る」とはきっと書かないでしょう。でも本当は寝ていたい。なぜ自分が望んでいることをリストに書かないのでしょうか。Wishはお昼まで寝ていたい。Todoは7時に起き
お金をかけずにたった三ヶ月で知的生産性を爆発的に飛躍させる方法：その26（1,775字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 66ヶ月前

記憶というのは、空間と深い結びつきがある。空間――取り分け幼い頃に住んでいた「家」というのは、記憶の最も深いところにしまい込まれるために、生涯忘れない。多くの人が、住んでいた家の細部に至るまでありありと記憶している。また、頭の中で空想すると、その空想の中の家をも自由に歩き回ることができる。そのため...

お金をかけずにたった三ヶ月で知的生産性を爆発的に飛躍させる方法：その26（1,775字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 66ヶ月前

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この脱フュージョンがすごい！#2「感情の物質化、映画のワーク、バスのワーク」

コメ12 パレオなチャンネル 66ヶ月前

「この脱フュージョンがすごい！」の続きでーす。ざっくりおさらいすると、脱フュージョンってのはネガティブな思考や感情から自分を切り離すための手段でして、いま「自分はダメな人間だ」と思ったけど、これはただの思考だから自分の本質とは関係ないな…… と考えられるようになればしめたもの。ムダな思考に飲み...

この脱フュージョンがすごい！#2「感情の物質化、映画のワーク、バスのワーク」

コメ12 パレオなチャンネル 66ヶ月前

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この脱フュージョンがすごい！#1「リーフワーク、ムード・スコアリング、ポットワーク」

コメ11 パレオなチャンネル 66ヶ月前

「超ストレス解消法」では、「脱フュージョン」って技法をいくつか紹介しております。これはネガティブな感情を処理する技法として有名なテクニックで、第三世代の心理療法（ACTとか）でよく使われてるんですよ。その目的をざっくり言えば、ネガティブな思考や感情から自分を切り離そう！みたいな感じです。「自分...

この脱フュージョンがすごい！#1「リーフワーク、ムード・スコアリング、ポットワーク」

コメ11 パレオなチャンネル 66ヶ月前

「超ストレス解消法」では、「脱フュージョン」って技法をいくつか紹介しております。これはネガティブな感情を処理する技法として有名なテクニックで、第三世代の心理療法（ACTとか）でよく使われてるんですよ。その目的をざっくり言えば、ネガティブな思考や感情から自分を切り離そう！みたいな感じです。「自分...
（後編）科学的に証明されている効率のいい勉強法10選

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 66ヶ月前

「（前編）科学的に証明されている効率のいい勉強法10選」の続きの内容になります。前編の概要としては・・・1. 思い出す（想起する）2.常に細かくテスト3. チャンク化4. 反復練習（間隔練習）5. 複数のメソッド（解法）を使う勉強法といっても、例えば、受験勉強・本の内容を記憶に定着しやすくする・社会人のスキルア...

（後編）科学的に証明されている効率のいい勉強法10選

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 66ヶ月前

「（前編）科学的に証明されている効率のいい勉強法10選」の続きの内容になります。前編の概要としては・・・1. 思い出す（想起する）2.常に細かくテスト3. チャンク化4. 反復練習（間隔練習）5. 複数のメソッド（解法）を使う勉強法といっても、例えば、受験勉強・本の内容を記憶に定着しやすくする・社会人のスキルア...
【速報】数あるメンタル改善法の中でも最強に手軽なテクニックが見つかったかもな件

コメ12 パレオなチャンネル 66ヶ月前

「幸福感を高める方法！」みたいなのをよく紹介してるんですけど、近ごろチェックした論文は、数あるメンタル改善法の中でも屈指のお手軽さだったんでメモっときます。

【速報】数あるメンタル改善法の中でも最強に手軽なテクニックが見つかったかもな件

コメ12 パレオなチャンネル 66ヶ月前

「幸福感を高める方法！」みたいなのをよく紹介してるんですけど、近ごろチェックした論文は、数あるメンタル改善法の中でも屈指のお手軽さだったんでメモっときます。
最強の感情コントロールテク「リアプレイザル」を速攻で使いこなす15問

コメ11 パレオなチャンネル 67ヶ月前

「最強のメンタル改善テク」として、このブログでよく激賞しているのが認知行動療法。とりあえず、メンタルがヘコんだら最初に使うべきテクニックなのは間違いないでしょう。で、認知行動療法の手法にもいろいろありますが、カリフォルニア大学のジェイソン・M・サターフィールド博士が「人生のトラブルで気持ちが落...

最強の感情コントロールテク「リアプレイザル」を速攻で使いこなす15問

コメ11 パレオなチャンネル 67ヶ月前

「最強のメンタル改善テク」として、このブログでよく激賞しているのが認知行動療法。とりあえず、メンタルがヘコんだら最初に使うべきテクニックなのは間違いないでしょう。で、認知行動療法の手法にもいろいろありますが、カリフォルニア大学のジェイソン・M・サターフィールド博士が「人生のトラブルで気持ちが落...
結婚願望や年収は？聞きにくいことを聞き出す会話術

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

こんにちは。人間関係の悩みを解決するお助けコンシェルジュTETUYAです。今回は、気になる異性の年収や結婚願望を上手に聞き出すテクニックに関する相談です。結婚願望なら、ある程度人間関係ができればダイレクトに聞いてもそんなに変じゃありませんが、年収ともなると正直難しいですよね（苦笑）。今回は、そんな悩

結婚願望や年収は？聞きにくいことを聞き出す会話術

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

こんにちは。人間関係の悩みを解決するお助けコンシェルジュTETUYAです。今回は、気になる異性の年収や結婚願望を上手に聞き出すテクニックに関する相談です。結婚願望なら、ある程度人間関係ができればダイレクトに聞いてもそんなに変じゃありませんが、年収ともなると正直難しいですよね（苦笑）。今回は、そんな悩
倍速上達法～2倍速で何かを身につけるには＃1「ワーキングメモリーを鍛えるテクニック」

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

＃1「ワーキングメモリーを鍛えるテクニック」語学でもスポーツでも、物事を身につけるのが早い人とそうでない人がいますが、何故その違いが出るのでしょうか？僕たちが物事を身につけやすくなるためには、何を鍛えればいいのでしょうか？（無料枠にて解説）ブログ▶︎https://daigoblog.jp/doubleacquisition-method/YouT...

倍速上達法～2倍速で何かを身につけるには＃1「ワーキングメモリーを鍛えるテクニック」

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

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分散学習帳活用されていますか？

コメ7 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

ご報告です。あくまで試行としてですが・・・分散学習帳にて、メンタルブログの投稿記事の「まとめ」を登録してみました。タグで「メンタルブログ」で検索してみてください。こちらは、弟子限定公開ですので、ニコニコとの連携を忘れずにお願いします。分散学習帳をまだダウンロードされていない方は、https://ch.nicovi...

分散学習帳活用されていますか？

コメ7 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

ご報告です。あくまで試行としてですが・・・分散学習帳にて、メンタルブログの投稿記事の「まとめ」を登録してみました。タグで「メンタルブログ」で検索してみてください。こちらは、弟子限定公開ですので、ニコニコとの連携を忘れずにお願いします。分散学習帳をまだダウンロードされていない方は、https://ch.nicovi...
＜募集＞皆さんの実績や活用法

コメ82 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

先日の超弟子会「ぬこチャリ」イベントに参加頂いたみなさま、ありがとうございました！当日の様子については、後日まとまり次第改めてこのブロマガにて報告させて頂きます。その際、参加いただいた弟子の皆さんから、とても嬉しいコメントをたくさん頂きました。「放送を見て、挑戦できるようになった」、「放送が参考...

＜募集＞皆さんの実績や活用法

コメ82 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

先日の超弟子会「ぬこチャリ」イベントに参加頂いたみなさま、ありがとうございました！当日の様子については、後日まとまり次第改めてこのブロマガにて報告させて頂きます。その際、参加いただいた弟子の皆さんから、とても嬉しいコメントをたくさん頂きました。「放送を見て、挑戦できるようになった」、「放送が参考...
ペンシルベニア大学式「想像力で稼ぐ6つの方法」〜想像力の時代に生き残る戦略

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

アイデアが浮かびやすくなる方法6選変化の激しい時代になると、特定の専門職を除くと、能力が高いとか資格があるということよりも、想像力が高い人しか生き残れなくなります。今後、より想像力の時代になるであろうことを見越して、ペンシルベニア大学が教えてくれる想像力を身につける方法を解説します。1. クリエイテ...

ペンシルベニア大学式「想像力で稼ぐ6つの方法」〜想像力の時代に生き残る戦略

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

アイデアが浮かびやすくなる方法6選変化の激しい時代になると、特定の専門職を除くと、能力が高いとか資格があるということよりも、想像力が高い人しか生き残れなくなります。今後、より想像力の時代になるであろうことを見越して、ペンシルベニア大学が教えてくれる想像力を身につける方法を解説します。1. クリエイテ...
【自然災害メモリアル】第241回:信濃小谷地震(1714)の日 [防災]ゲームの些細なシーンから学ぶ防災テクニックや豆知識

コメ0 自然災害情報共有放送局のブロマガ 68ヶ月前

シリーズ:自然災害メモリアル、第241回は"信濃小谷地震(1714)"です。今日は"ゲームの些細なシーンから学ぶ防災テクニックや豆知識“をお伝えしていきます。

【自然災害メモリアル】第241回:信濃小谷地震(1714)の日 [防災]ゲームの些細なシーンから学ぶ防災テクニックや豆知識

コメ0 自然災害情報共有放送局のブロマガ 68ヶ月前

シリーズ:自然災害メモリアル、第241回は"信濃小谷地震(1714)"です。今日は"ゲームの些細なシーンから学ぶ防災テクニックや豆知識“をお伝えしていきます。
「メンタル強化」イラストレーター南姫のマインドマップ

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

イラストレーター南姫（なみ）さんによるマインドマップ第3弾は・・・「メンタルを鍛える」です！きっと皆さんも実践しているであろう、様々なテクニックとその効果を分かりやすくまとめてくれていますので、復習用にぜひ〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/646625/c3161244ca3...

「メンタル強化」イラストレーター南姫のマインドマップ

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

イラストレーター南姫（なみ）さんによるマインドマップ第3弾は・・・「メンタルを鍛える」です！きっと皆さんも実践しているであろう、様々なテクニックとその効果を分かりやすくまとめてくれていますので、復習用にぜひ〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/646625/c3161244ca3...
1回読むだけで記憶に残る！最強の読書「メタ認知読書術」

コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

本当に理解力を高めるための読書術には、どんなものがあるのかという研究は色々と行われています。2013年にハジェテペ大学が過去に行われた様々な読書術研究の中から信頼性が高い研究を15個選び出して、本の理解力を高める方法を徹底的に調べたレビュー研究があります。そこから、本の理解力を高める読み方が分かってい...

1回読むだけで記憶に残る！最強の読書「メタ認知読書術」

コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

本当に理解力を高めるための読書術には、どんなものがあるのかという研究は色々と行われています。2013年にハジェテペ大学が過去に行われた様々な読書術研究の中から信頼性が高い研究を15個選び出して、本の理解力を高める方法を徹底的に調べたレビュー研究があります。そこから、本の理解力を高める読み方が分かってい...
「決断力UPの片づけ法」イラストレーター南姫のマインドマップ

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

イラストレーター南姫（なみ）さんによるマインドマップ第2弾は・・・片づけです！今回も、大切なポイントやテクニックを分かりやすくまとめてくれています〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/645510/d853bff33075ebc7750ea7c528740b9bcae94e59.jpg＜片づけに関するおすすめ動...

「決断力UPの片づけ法」イラストレーター南姫のマインドマップ

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

イラストレーター南姫（なみ）さんによるマインドマップ第2弾は・・・片づけです！今回も、大切なポイントやテクニックを分かりやすくまとめてくれています〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/645510/d853bff33075ebc7750ea7c528740b9bcae94e59.jpg＜片づけに関するおすすめ動...
よくわかるセルフアクセプタンス入門 #3「メタファー技法編」

コメ16 パレオなチャンネル 68ヶ月前

「よくわかるセルフアクセプタンス入門」（#1,#2）の続きでーす。前回までは「自分の感情やら思考を受け入れられるとメンタルが改善するよー」みたいな話を書きまして、そのために具体的にアクセプトすべき対象をダーッとならべてみました。そこで今回は実践編に移りまして、セルフアクセプタンスを高めるための具体...

よくわかるセルフアクセプタンス入門 #3「メタファー技法編」

コメ16 パレオなチャンネル 68ヶ月前

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