ひどい肩こりは鍛えてなおす！ 肩こり解消ストレッチ＆筋トレ5選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

なかなか治らない、肩こり。「肩こりや痛みは、さまざまな要因によって引き起こされます」と話すのは、「MIRROR」フィットネストレーナーのジェレン・ライルズさん。「MIRROR」は、今アメリカで人気のスマートミラーで、自宅でフィットネスクラスを受講できるシステムです。可動域が狭まることが、こりの原因に

塗って寝るだけで肌ぷるんっ！ スリーピングマスク6選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

image via Shutterstock エアコンによる乾燥肌に悩まされたら、スリーピングマスクが便利。洗い流し不要。塗って寝るだけの簡単スペシャルケアが叶います。それに時短にもなりますよね。 そこで今回は、注目の6アイテムをピックアップしました。外的要因から肌を守る、大人気保湿ラインのマスク

7／15開催ワークショップについてのジンヤさんの前書き

コメ0 メンタリズム養成塾からのお知らせ 65ヶ月前

あなたは人に【自分自身】をどう見てもらいたいですか？立ち方や歩き方は第一印象に大きく影響を与えていて、誰かの前に立つまでに多くの印象が固定されます。 ワークショップでは自己紹介の挨拶をするより前に、既に自身の性格傾向や人となりの印象が他者には確定されてるコトを感じ取ってもらえる講義です。 立ち方、...

120歳まで生きるなら、今から摂るべき7つの食材

コメ24 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

image via shutterstock 長生き、したいですか？どのくらい長生きできるのかは、その人の生活環境や家族歴、年齢など、多くの要因に左右されるのですが、食生活も非常に深く関わっているという研究も数多くあります。「果物や野菜には、心臓疾患や脳卒中、一部のガン、慢性呼吸器疾患、糖尿や肥満な

頭痛対策で「やってはいけない」4つのこと

コメ15 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

慢性的な頭痛に悩まされている人は、自分なりの対処法を持っている人が多いのではないでしょうか。しかし、頭痛対策、と思っていることは実は頭痛を悪化させる要因になっていることも。実は逆効果な頭痛対策について、vol.1、vol.2に引き続き、東京女子医科大学病院脳神経センター頭痛外来客員教授の清水俊彦先生

歯周病が原因でアルツハイマーに？ 善玉菌で対策を！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

「世界でもっとも蔓延している病気」として、2001年にギネスブックに登録された歯周病。その新たな要因として、口内の細菌の集団「口内フローラ」の乱れが注目されています。全身の健康と口内フローラの関係や、新たな歯周病対策として期待される「バクテリアセラピー」について、歯周病の専門医・指導医である若林健史

『Snapchat（スナップチャット）』のフィルター機能に創作意欲かき立てられる人続出　あなたの変身願望を叶えてくれます

コメ0 ガジェ通 67ヶ月前

『Snapchat（スナップチャット）』が最近リリースした新しいフィルター機能に、世界中のインターネットユーザーが飛びつく事態となっています。新しいフィルター機能を使って、男女の性別を変更したり、赤ちゃん顔にしたりすることができるのが大きな要因です。世界...続きを読?

『Snapchat（スナップチャット）』のフィルター機能に創作意欲かき立てられる人続出　あなたの変身願望を叶えてくれます

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 67ヶ月前

『Snapchat（スナップチャット）』が最近リリースした新しいフィルター機能に、世界中のインターネットユーザーが飛びつく事態となっています。新しいフィルター機能を使って、男女の性別を変更したり、赤ちゃん顔にしたりすることができるのが大きな要因です。世界...続きを読?

認知症から死につながる、3つの要因とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

アメリカ政府の最新の報告書によると、20年足らずで認知症による死亡は2倍以上に増えています。 寿命が延びたからという面がある一方で、同時に医師の間で認知症がよく知られるようになったために、認知症と診断されるケースが増えている可能性もあります。 認知症がどうして命にかかわる合併症につながるのか、そして

腸内細菌をパワーアップさせる方法って？ 教授に聞いた3つのポイント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

食習慣の変化による腸内細菌の異常が、さまざまな全身性疾患の要因になる――。そう警告するのは、腸内細菌研究の第一人者である慶應義塾大学薬学部教授・長谷耕二さんです。江崎グリコ株式会社が主催した長谷さんのレクチャーから、“腸の健康”を保つ重要性と、忙しい女性が実践すべき3つのポイントについてご紹介します

ストレスも意外なリスク。心臓病につながりやすい7つの要因

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 心臓の病気につながる主な原因は、高血圧、高コレステロール、そして喫煙だということはもうご存知でしょうが、心臓の健康に大きな影響を与える意外なリスク要因がほかにもあります。前編に引き続き、多くの人が知らない、心臓の健康に大きな影響を与える意外なリスク要因を

お酒やタバコ以外も。心臓に悪影響を及ぼす意外なリスク要因

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

米国心臓協会（AHA）の最新の調査によると、アメリカでは成人の半数近くが何らかの心臓・血管関連の病気にかかっているそう。でも、ちゃんと食べて、定期的に運動していれば、何も心配ないのではなかった？心臓の病気につながる主な原因は、高血圧、高コレステロール、そして喫煙だということはもうご存知でしょうが、心

生々しい造形に思わずあっぱれ！CG無くても映画は作れる！『THE FLY2』

コメ0 エンタメウス 69ヶ月前

最近の映画がつまらない、ネタ切れなどと言われてしまう要因のひとつにCGの過剰な使用があるのではないだろうか。た...

夜の営みにプラス効果!? 精のつく身近な食べ物10

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

性欲は、そう簡単に測定できるものではありません。「その気になる」かどうかは、精神状態やお付き合いの状況をはじめ、多くの要因に左右されます。ただし、食事で摂ったものが、ベッドの中での欲求に強く関連しているかどうかを確かめるのは難しいことがわかっています。「エビデンスに基づいた医学的観点からすると、現在

牡蠣やスイカも！ 医学的にみた「性欲アップにつながる10の食品」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

性欲は、そう簡単に測定できるものではありません。「その気になる」かどうかは、精神状態やお付き合いの状況をはじめ、多くの要因に左右されます。ただし、食事で摂ったものが、ベッドの中での欲求に強く関連しているかどうかを確かめるのは難しいことがわかっています。「エビデンスに基づいた医学的観点からすると、現在

“α-Synodos” vol.261(2019/03/15）

コメ0 荻上チキの αシノドス 69ヶ月前

〇はじめにαシノドスの読者のみなさま、こんにちは。シノドスの芹沢一也です。「αシノドス vol.261」をお届けします。最初の記事は教育社会学者の中西啓喜氏へのインタビューです。はじめて、中西さんの論文を読んだとき、教育格差における家庭環境要因が、思っていたよりもはるかに大きいと知ってびっくりしました。記...

ギャラップ調査の国別イメージ、調査対象世界の１３３カ国、2018年米国支持31％、不支持４０％。同年各国別支持、米国31

コメ3 孫崎享のつぶやき 70ヶ月前

　米国指導（U.S. leadership）の是認 　調査対象世界の１３３カ国February 28, 2019発表 米国指導の肯定、否定(%)   年　　07        08     09      10     11     12     13     14     15     16     17     18 肯定 　 38         34     40      47      46     41    46      45     45     48     30     31 ...

マスコミ国民、自民中心の野党共闘にしきりに言及、世論調査で支持率は国民１・２％、自由０・８％程度。社民１・１％程

コメ3 孫崎享のつぶやき 70ヶ月前

マスコミ国民、自民中心の野党共闘にしきりに言及している。だが世論調査で支持率は国民１・２％、自由０・８％程度である。社民１・１％程度である。社民中心に野党共闘を行おうという類の話である。国民が中核になることはあり得ない。共闘追うなら、立憲８・６％、共産３・８％中心に動くのが筋であろう。国民は、①...

マスコミ国民、自民中心の野党共闘にしきりに言及、世論調査で支持率は国民１・２％、自由０・８％程度。社民１・１％程

コメ0 孫崎享のつぶやき 70ヶ月前

マスコミ国民、自民中心の野党共闘にしきりに言及している、だが世論調査で支持率は国民１・２％、自由０・８％程度。せいぜい社民１・１％程度の国民の支持を得ていない。これが中核になることはあり得ない。　共闘追うなら、立憲８・６％、共産３・８％中心に動くのが筋。今現在自由、国民の一体化は事本的に国民の政...

【自然災害メモリアル】第142回:大正7年豪雪・山形県大鳥鉱山雪崩災害(1918)の日 [防災]安全を理由に消える村や集落

コメ0 自然災害情報共有放送局のブロマガ 71ヶ月前

シリーズ:自然災害メモリアル、第142回は"大正7年豪雪・山形県大鳥鉱山雪崩災害(1918)"です。雪崩史上２番目に最悪となる死者数を出した雪崩災害です。新潟三股大雪崩から間もない頃に、今度は山形の鶴岡で起きただけあり、大正7年豪雪がいかに異常なものだったかが伺えます。しかし、いくつかは被害を拡大させる要因が...

なぜ「Uber」は成長したのか。そこにあった4つの要因

コメ0 カフェグローブチャンネル 71ヶ月前

ライドシェアリング・サービス「Uber」はなぜ急成長を遂げたのでしょうか。『Uber ウーバー革命の真実』より、4つの要因がわかりました。