編集部ダイアリー：階段ダイエット始めました！

「通勤時のエレベーター利用は禁止。上るときも降りるときも階段を使う」。ただそれだけで、3キロの減量に成功したという同僚の話を聞いて、グリッティ編集長の海宝と一緒に、階段ダイエットを始めることにしました。

カフェグローブ編集部があるメディアジーンのオフィスはビルの8階にあります。ビルの階段はごらんのとおりの螺旋階段。ぐるぐる上るとかなり息があがり、暖かい日は汗をかいてしまうほど。

ひとりで始めると、まあいいやーと途中でやめてしまいそうですが、「エレベーターに乗ったら、相手にランチをごちそうする」というペナルティを設定したので気が抜けません。

どうせだったら、経過をウォッチしたいな、と思い、そろそろ買い替えようと思っていた体重体脂肪計をAmazonでポチりました。私たちと一緒に階段ダイエットしてみる！ という方、一緒に今日からはじめてみませんか？ 体重は明かしませんが、経過報告はしたいと思います。

（文／編集長・遠藤）

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