ポリープはいいの？ 悪いの？ ウィル・スミスも初の内視鏡検査で発覚！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

もしも「ポリープがある」と言われたら？51歳にして初めて大腸内視鏡検査を受けることにしたウィル・スミス。米国予防医学専門委員会では50歳からの大腸ガン検査を推奨しています（※）。「自分の健康についてきちんと理解したくてやることにした」と語るウィル・スミスは、YouTubeでその様子を公開しました。※

月曜朝から疲れてる…。すっきり起きるコツを予防医学博士が教えます

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

世間でよく耳にするようになった「人生100年時代」という言葉。今年サントリー食品インターナショナル株式会社が行った意識調査では、将来予防したい病気のトップに「がん」を抑えて「認知症」が入り、高血圧症や糖尿病などの生活習慣病を不安視する人が多いことがわかりました。これからの長い人生、自分らしく健康に生

筋トレと長寿は関係ある？ 予防医学としての筋トレとは

コメ8 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

筋トレが世の中の問題のほとんどを解決すると信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosteroneさん。筋トレが持つ計り知れない効能を、スポーツ科学研究者の久保孝史さんと語り尽くします。 image via Shutterstock 久保さん :筋トレや有酸素などの運動と健康や長寿の関係について

生活習慣病のリスクから我が身を守る「筋トレ保険」に入るべし

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone（テストステロン）さんの、“筋トレ名言”をご紹介。 image via Shutterstock 「筋トレ保険に今すぐ入会せよ！」テストストロンさん :筋トレは予防医学。生活習慣病になり思う存分

筋トレは「予防医学」!? 生活習慣病や老いから、身体を守る方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone（テストステロン）さんの、“筋トレ名言”をご紹介。 image via Shutterstock 「筋トレは優れた予防医学である」テストストロンさん :筋トレは最も優れた予防医学的な行為の一つだ

腹痛・下痢・便秘に共通する解消法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 過敏性腸症候群の人を対象とする研究か

下痢になったときの正しい対処法とは？

コメ18 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 下痢になると体が弱ることを心配して、

「便秘には食物繊維」の注意点

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 便秘対策の基本といえば、やはり食物繊

腹巻きに腹痛を防ぐ効果はある？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 「寝冷えするとお腹が痛くなる」とよく

夏バテ解消に「ウナギ」は効く？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 「朝から体が重くて食欲がないし、冷た

「飲酒の前にウコン」は間違った選択

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 「飲み会の前に牛乳を飲んでおくと、胃

刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち？

コメ12 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 調理法とタンパク質の消化しやすさの関

牛乳は賢い選択？ 「胃にやさしい食事」のウソ・ホント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 「胃が弱っているときは、消化によいも

早食いがいけない本当の理由

コメ7 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 高齢者の喉のトラブルでもっとも注意が

胃のムカムカを防ぐには、どちら向きで寝ればいい？

コメ5 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 逆流性食道炎を予防し、改善するには、

胃酸の逆流による「おぇ」対策

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 食後にひどい胸やけがしたり、喉に酸っ

ガラガラうがいは風邪予防。では、ぶくぶくうがいは何予防？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 人間が食べたものは、平均1日半ほどの

腸の病気は「うんち」で治す!?

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 過敏性腸症候群（IBS）をはじめとす

お腹にガスがたまっているのは、病気のサインかも

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 過敏性腸症候群（IBS）は、少し前ま

正しい便秘薬の選び方

コメ5 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 過敏性腸症候群（IBS）で女性が便秘

腸が活発過ぎると、どうして便秘になるの？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 過敏性腸症候群（IBS）は、お通じの

会社に行きたくない病？ 電車に乗るとお腹が痛くなる本当の理由

コメ16 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 毎朝、電車に乗るたびに腹痛におそわれ

「げっぷ」「おなら」。家族にも嫌われない食事法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 誰でも食事のときには、大なり小なり空

心身症になりやすい2つの性格って？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock ストレスによる消化管の障害や心身症に

ストレスが胃腸に出る。出ない人との違いは何？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 受験や就職など、誰もがストレスを感じ

ストレスで胃もたれと下痢は、本当なのか？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 心に受けたストレスは、消化管に大きな

胃が痛いのに、検査で「異常なし」。信じていいの？

コメ10 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 吐き気や嘔吐が繰り返し起こり、ひどい

大腸ガンの死亡率が高い地方はどこ？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 大腸がんによる死亡率には地域差があり

ストレスよりも胃潰瘍になる大きな原因とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 胃潰瘍や十二指腸潰瘍の原因は、ストレ

胃がんや十二指腸潰瘍になりやすい血液型は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 近年、興味深い発見がありました。それ

感染すると胃がんリスク10倍!? 胃潰瘍にもつながる菌とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 胃腸を傷つけるものの代表といえばピロ