どうする？ 職場で必須となるニオイケア：新しい生活様式のたばことの付き合い方（1）

コメ0 ガジェ通 53ヶ月前

緊急事態宣言は解除されたものの、未だ終息しない新型コロナウイルスへの感染を防ぎつつ、日常生活を営む“新しい生活様式”の実践が求められています。テレワークや外出自粛を背景とした自宅で過ごす時間の増加、一方で徐々に再開しつつある職場への通勤、飲食店の利用とい...続きを読?

どうする？ 職場で必須となるニオイケア：新しい生活様式のたばことの付き合い方（1）

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 53ヶ月前

緊急事態宣言は解除されたものの、未だ終息しない新型コロナウイルスへの感染を防ぎつつ、日常生活を営む“新しい生活様式”の実践が求められています。テレワークや外出自粛を背景とした自宅で過ごす時間の増加、一方で徐々に再開しつつある職場への通勤、飲食店の利用とい...続きを読?

【クイズ】二日酔いを早く治したい。摂るといいものはどれ？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

クイズをもっと見るお酒との上手な付き合い方焼酎は健康にいい・悪い？ 肝臓専門医が教える正しい｢お酒の飲み方｣生理前は酔いやすい？ 女性がお酒に注意したい3つの理由image via shutterstock

「たるみ」をメイクでなくせるって本当？ 山本浩未さんに聞きました

コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

この春発売された話題の書籍、『たるみはメイクでなくせます～「3本の線」で顔を建て直す』。著者は、メイクアップ・アーティストの山本浩未さんです。長年、美容業界の第一線で活躍し続けている山本さんだからこそ知る、エイジングとの付き合い方、そしてMYLOHAS世代が今やるべきことをじっくりとお聞きしました。

太ってきたときの炭水化物との付き合い方。お米・パン・麺はどう選ぶ？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

「今週はダイエットしなきゃ」というとき、つい手近な方法として選びがちな「主食抜き」。しかし管理栄養士によると、「主食＝太る」というのは大きな誤解とのこと。なぜ主食を摂ることが必要なのか、管理栄養士が実践する「主食の選び方」とともに解説します。炭水化物は人間の「ガソリン」 主食とは、ごはんやパン、麺類

スイーツ依存の治し方は、マニュアルには載ってない

コメ0 チャンネルからのお知らせ 61ヶ月前

ダイエットカウンセラー絢子です。先日10/27の生放送では、こんなお声を紹介しました。「甘いものがなかなかやめられないことが、一番の課題です。一度だけやめたことがあり、食べていないと身体は軽くて本当に調子が良いと感じました。しかし、付き合いや疲れが強い時、忙しい時など、我慢できずに爆発してしまいます・...

アウトドアの頼りになるスーパーサブ！ペラペラのソフトボトルとの正しい付き合い方を考えて見る ｜ マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 61ヶ月前

見ただけで何に使うものかは直ぐに理解できるのですが、便利な使い方や活躍するシュチュエーションが直ぐには理解できないモノってありますよね。私の場合は、ソフトボトルがそんな存在でした。そうです、あのペラペラの水筒です。ソフトボトルを使ってみるPlatypus(プラティパス) アウトドア 給水用

職場でよく見かける「お調子者タイプ」との付き合い方と注意点

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

こんにちは。人間関係の悩みを解決するお助けコンシェルジュTETUYAです。今回のお悩みは、お調子者タイプの相手とどう接していけばいいかわかりません、です。ビジネスでいうと会社の上司だったり、プライベートなら友達や恋人に、お調子者は少なからずいるものです。お調子者のよくある特徴は、「場を仕切りたがる」

他人のことに、上から目線で口出しをしたがる「女」との付き合い方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

「女子の人間関係って、なんかめんどくさい！ 」そう感じたことはありませんか？ いわゆる「女」の嫌な部分や、「女」同士が生み出すイライラのメカニズムを知り、軽やかに生きる方法を、精神科医の水島広子先生の著書から、毎日ひとつずつご紹介します。 （すぐ感情的になる、裏表がある、群れたがる、張り合ってくる…

愚痴ばかり言う人いますよね？ 3タイプ別正しい対処術

コメ17 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

こんにちは。人間関係の悩みを解決するお助けコンシェルジュTETUYAです。今回の相談は、愚痴ばかり言う人との付き合い方について。ほんと、常に口を開けば、愚痴、愚痴……、愚痴ばかり言う人いますよね（笑）。一緒にいると、こっちの気分も悪くなります。みなさんにも、そんな経験があると思います。愚痴ばかりを聞

頭痛外来の医師が伝えたい。 頭痛に悩んでいる人に意識してもらいたいこと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

慢性的な頭痛に悩んでいる人は、国内に約4000万人もいると言われていて、約4人に1人が頭痛に悩んでいるといわれています。ポピュラーな症状であるからこそ「いつものこと」と思っていると別の病気の引き金になることも。辛い頭痛との上手な付き合い方について、東京女子医科大学病院脳神経センター頭痛外来客員教授の

「いいね！」で自己肯定感は上がる？ SNSとの付き合い方

コメ3 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

SNSというのは、「その人の生活の一部分だけ切り取ったものを見ている」ものです。写真では楽しそうに見えるかもしれませんが、病気を抱えていたり、家族に問題があったり、大きな悩みを持っている可能性はあるわけです。誰しも恥ずかしい部分はSNSにアップしませんから、楽しそうな写真を見て相手は恵まれていて、自

不安な気持ちをなくす6つの対処法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

不安があって気持ちが落ち着かない、不安との上手な付き合い方を知りたい。ざわざわした気持ちはセルフコントロールできたらいいですよね。不安な気持ちになる仕組みや、簡単にできる対策法など6つのヒントをお届けします。不安をやわらげる5つの食べ物 不安を感じたとき、何を口にしますか？ 食べ物によっては、気分を

今週の配信予定とご報告

コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 66ヶ月前

＜今週の配信予定＞5/20：不幸になる人の12の特徴と地獄からの脱出方法5/22：（再配信）短時間で最高の成果を手に入れるための「科学的勉強法」5/23：「ルーキースマートその3」イラストレーター南姫のマインドマップ5/25：挑戦力が高まる不安との付き合い方合わせて、先日募集させていただいた「皆さんの実績や活用法」...

機嫌がコロコロ変わる人との上手な付き合い方とは？

コメ10 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

こんにちは。人間関係の悩みを解決するお助けコンシェルジュTETUYAです。今回の相談は、機嫌の上下が激しい相手と上手に付き合う方法です。いますよね～（笑）、社内にひとりやふたり。自分の機嫌によって、仕事が左右される人。ほんと困ります。機嫌のよい時は、何でも快く対応してくれるのに、機嫌が悪い時は、怪訝

高齢者に起きる身体的な変化を知ることがカギ？ 『老いた親との上手な付き合い方』

コメ0 カフェグローブチャンネル 68ヶ月前

高齢者特有の行動が、自分の親にも少しずつ出始めたとき、私たちはどうしたら良いのでしょうか。高齢者に起きる身体的な変化が理解できる一冊をご紹介します。

モヤモヤした気持ちとサヨナラするには？ 不安との上手な付き合い方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock 心のざわつきやモヤモヤは、「不安の原因」を特定し、「やるべきこと」を明確にすることでおさまる （ヒュースト