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100以上の研究からわかった、 運動習慣の形成に効果を発揮する方法とは
コメ1 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 89ヶ月前
http://live.nicovideo.jp/watch/lv301611020100以上の研究からわかった、運動習慣の形成に効果を発揮する方法とは・ダイエットを成功させるための環境の作り方・間食が減って摂取カロリーが半減する習慣戦略・意欲の低下を防ぎ、運動量を増やすための実行意図とは・今日から始めるメンタルトレーニング「散歩」を習慣化...
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本日は19時~激しい運動習慣すら身につけられる習慣の科学[実践編]
コメ2 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 89ヶ月前
激しい運動習慣すら身につけられる習慣の科学[実践編]・激しい運動習慣すら身につけやすくなるマインドフルネスとビジランス・習慣を断ち切るには、古い習慣に新しい習慣を並行して身につける・自分の大切なもの「コアバリュー」を意識すると、2倍も自己制御が働く・コンテクストベースドなプリコミットメントで誘惑を元...
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94の研究によって証明された最強の習慣作りテク 「if then planning」とその応用法
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 89ヶ月前
http://live.nicovideo.jp/watch/lv30194391094の研究によって証明された最強の習慣作りテク「if then planning」とその応用法94の研究によって証明された最強の習慣作り「if then プラン」とその応用法について解説します。・つなげることを意識すればうまくいくHabit Chainとは・やったつもりで満足しない成功イメ...
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悪い習慣「スリップ」を断ち切る心理学
コメ4 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 89ヶ月前
悪い習慣がやめられないのは、習慣の科学を知らないから。 正しいやり方なら、禁煙・間食・さぼり癖・ネガティブ傾向も直せる。そんな、悪い習慣をいい習慣に完全に置き換えてしまう習慣置換法を解説 20時~悪い習慣「スリップ」を断ち切る心理学http://live.nicovideo.jp/watch/lv301610051参考文献良い習慣、悪い習...
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<生放送>人生を変える習慣化の心理学
コメ2 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 89ヶ月前
http://live.nicovideo.jp/watch/lv301609600起きている時間の半分は習慣的行動に費やされていることが研究によってわかっています、つまり、習慣を自由にデザインできれば人生の半分は思い通りにできる。そんな何度やっても身につかなかった習慣を今こそ身につけたいあなたのための生放送参考文献良い習慣、悪い習慣: ...
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「マンション管理人」なんて都合のいい役を引き受ける人はいなくなる
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 90ヶ月前
「マンション管理人」の人手不足がヤバすぎる 知られざる実態、時給3割増でも集まらない | 週刊東洋経済(ビジネス) - 東洋経済オンライン @Toyokeizaiさんから マンションの管理人が人手不足とのこと。 私が5年以上前、東京のマンションに住んでた時も、すでに管理人の手当に苦労してました。 この仕事はこれからも慢...
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将来予測が当たらないわけ。
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 91ヶ月前
前回は人手不足の話題でしたが、同じタイミングでこんな記事が出てました。 日本にとって人手不足はどれほど深刻なのか 今後10年を見ると過度に悲観する必要はない | 国内経済 - 東洋経済オンライン この中で興味深い記述がありました。10年前の2007年12月に公表された厚生労働省の雇用政策研究会の報告書 では、2...
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北朝鮮に核放棄させるために用意しなければならないこと。
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 92ヶ月前
北朝鮮の威嚇が続き、世界は圧力を強めるものの、ますます威嚇が強まるばかり。 でも、もし北朝鮮が核兵器を放棄したとして、果たしてその後の世界ってどんななんでしょう。 そりゃ私たち日本人にしてみれば、核開発とかけしからん、さっさと放棄しろと思いますけど、逆に金正恩にしたら、核兵器を開発するより核兵...
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「だから、言わんこっちゃない!」と4年以上も繰り返し諫言してきたのにぃぃ(涙)4月12日Y’assy生誕祭にお届け「あ
コメ0 田中康夫公式ブロマガ「だから言わんこっちゃない!」 92ヶ月前
「だから、言わんこっちゃない!」と4年以上も繰り返し諫言してきたのにぃぃ(涙)4月12日Y’assy生誕祭にお届け「あとは自分で考えなさい。」 ダイレクト・メール yassy@tanakayasuo.meタイムシフト視聴⇒ http://live.nicovideo.jp/watch/lv295485723✽昨夜の「たまらなく、AOR」 http://tanakayasuo.me/archives/...
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「自律を求めて・連携を恐れず」「あとは自分で考えなさい。」第183回連動「だから、言わんこっちゃない!」4月5日号!
コメ0 田中康夫公式ブロマガ「だから言わんこっちゃない!」 92ヶ月前
「自律を求めて・連携を恐れず」「あとは自分で考えなさい。」第183回連動「だから、言わんこっちゃない!」4月5日号! ダイレクト・メール yassy@tanakayasuo.meタイムシフト視聴 http://live.nicovideo.jp/watch/lv294391802 昨夜の「たまらなく、AOR」 http://tanakayasuo.me/archives/20448「たまらなく、AOR」...
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円資産への投資
コメ0 億の近道 チャンネル版 93ヶ月前
トランプ大統領の登場以来、円安が進み国内株式市場も活況となっています。 足元では既に3ヶ月以上も日経平均株価で19,000円台前半を上下していますが、様々な解説を見ても国内株式への投資意欲は衰えていないようです。 これを受けて各経済誌でも株式や不動産投資を取り扱う特集が続いていますが、そんな...
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ボーナス期が終わったネット通販送料
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 93ヶ月前
生活に密着した話で、気になる人も多いのではないでしょうか。 ヤマトさえ耐えきれない「EC豊作貧乏」の苦悩 ネット通販で仕事激増、現場の疲弊は頂点に | 最新の週刊東洋経済 - 東洋経済オンライン 最近は、送料無料が当たり前にすら思えますが、でも、だれかがそれを払ってないわけがありません。 その一部はヤマ...
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安倍晋三首相の妻・昭恵夫人が名誉校長を辞退の「森友学園」問題 『2ちゃんねる』ニュース速報+板で歴代8位に
コメ14 【無料】ガジェット通信ブロマガ 94ヶ月前
国有地の払い下げや認可の経緯等について、学校法人「森友学園」の問題が連日国会でも取り上げられる中、ネット掲示板『2ちゃんねる』でもこの話題が記録的な盛り上がりを見せている。2月17日には、安倍晋三首相は一連の問題に関して自身と妻・昭恵夫人の関与を否定し「もし関わっていたら、首相も国会議員も辞任する」...
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安倍晋三首相の妻・昭恵夫人が名誉校長を辞退の「森友学園」問題 『2ちゃんねる』ニュース速報+板で歴代8位に
コメ0 ガジェ通 94ヶ月前
国有地の払い下げや認可の経緯等について、学校法人「森友学園」の問題が連日国会でも取り上げられる中、ネット掲示板『2ちゃんねる』でもこの話題が記録的な盛り上がりを見せている。2月17日には、安倍晋三首相は一連の問題に関して自身と妻・昭恵夫人の関与を否定し「もし関わっていたら、首相も国会議員も辞任する」...
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続・エリートはエリートが育てればいい。
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 94ヶ月前
先週 エリートはエリートが育てればいい。で、「クリエイター奨学金」という新しい奨学金を紹介したのですが、今度は孫正義さんが「孫正義育英財団」を設立したそうです。 孫社長、山中教授が檄「若者はすぐ渡米せよ」 異能の若者を支援、返済不要の奨学金が発足 | インターネット - 東洋経済オンライン このエリー...
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講師に辛淑玉氏や浜矩子氏 福島みずほ議員「みずほ塾を始めます」と入塾希望者募集
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 94ヶ月前
社会民主党の福島みずほ参議院議員(@mizuhofukushima)が『Twitter』にてみずほ塾を始めます。8回やります。第一期の塾生を募集します。10日までに自己紹介も含め「政治をどう変えたいか」を800字ほど書いてぜひ応募してください。通信制もあります。ぜひ一緒に勉強しましょう! pic.twitter.com/kVISu54NF1— 福島みずほ...
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講師に辛淑玉氏や浜矩子氏 福島みずほ議員「みずほ塾を始めます」と入塾希望者募集
コメ0 ガジェ通 94ヶ月前
社会民主党の福島みずほ参議院議員(@mizuhofukushima)が『Twitter』にてみずほ塾を始めます。8回やります。第一期の塾生を募集します。10日までに自己紹介も含め「政治をどう変えたいか」を800字ほど書いてぜひ応募してください。通信制もあります。ぜひ一緒に勉強しましょう! pic.twitter.com/kVISu54NF1— 福島みずほ...
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自己肯定感を育む意外な手段
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 96ヶ月前
先日「詐欺師症候群」という言葉を知り、取り上げました。 「詐欺師症候群」の唯一の正しい処方箋 久々に自己肯定感に関する話でしたが、またバズってるのでしょうか、自己肯定感に関する記事をよく見かけています。 そんな中にこんなのがありました。 「心の免疫力」が高い人が実践する地道な習慣 「自己肯定感」...
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<アーカイブ公開>知的に見えるトークの科学~知性は知識量よりしゃべり方で決まる
コメ2 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 97ヶ月前
↑クリックして動画を見る知的に見えるトークの科学~知性は知識量よりしゃべり方で決まる・ブランダイス大学の段違いに知的に見える話し方とは・レスター大学が明らかにした、説得力を高める格言話法・反応潜時の短縮で天才のオーラを身に宿せ・2つの心理介入で面倒な奴は黙らせろ・ハーバード大学が明かした知的トーク...
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<ノート付き>キレイ事なし!お金になる本の読み方をドライに解説してみた
コメ3 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 99ヶ月前
http://live.nicovideo.jp/watch/lv276835802キレイ事なし!お金になる本の読み方をドライに解説してみた・真ん中15Pを読めば読むべき本かどうかわかる ・速読は読解力より判断力 ・書き込みはまとめるのではなく追記する ・節約するのはお金ではなく時間 ・人に話すことを前提に読むと理解が圧倒的に早い ▼今後の放送...
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多くの人が貧困への想像力を欠落させてしまう理由(2,915字)
コメ6 ハックルベリーに会いに行く 102ヶ月前
最近、貧困についての記事がよく話題になっている。先日もこんな記事があった。階級社会の「想像力欠如」が貧困問題の壁だ | 「貧困報道」は問題だらけだ | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準この記事は、日本の多くの人が貧困に対して想像力が欠落している――ということについて書いてある。とても興味深いので、ぜ...
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[S] 在宅勤務が進むと東京はもっと発展する
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 102ヶ月前
いつもとちょっと違う水曜、今回は気楽に書き始める短い記事[S]です。 こんな記事を見かけました。 トヨタの「在宅勤務」拡充が大騒ぎされる理由 日本企業でなぜ普及が進まないのか | ワークスタイル - 東洋経済オンライン もし日本で「在宅勤務」が進んだら、東京どうなるでしょう。 週に1回オフィスに出向く...
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サミット。安倍首相の魂胆「世界経済危機論で参議院選挙前に消費税延期を宣言する理由に利用しよう』見透かされ、独、英
コメ6 孫崎享のつぶやき 103ヶ月前
サミットを自分の利益に利用しようとする安倍首相の魂胆は見え見えだった。憲法改定を是非ともしたい。そのためには参議院選挙で3分の2を獲得する必要がある、国民の中に消費税増税に強い反対がある。これを掲げて選挙は戦えない、したがって「世界経済が悪い」ということを世界の指導者達がサミットで言っている。こ...
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東大総長の式辞に関わる大変美しいブーメランについてのお話(不倒城)
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 104ヶ月前
今回はしんざきさんのブログ『不倒城』からご寄稿いただきました。東大総長の式辞に関わる大変美しいブーメランについてのお話(不倒城)子どもの頃、朝礼で校長先生のお話を聞くのは割と好きでした、というとびっくりされることがあります。「偉い人のお話」という言葉を、まるで「つまらない話」の代名詞のように扱っ...
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東大総長の式辞に関わる大変美しいブーメランについてのお話(不倒城)
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 104ヶ月前
今回はしんざきさんのブログ『不倒城』からご寄稿いただきました。東大総長の式辞に関わる大変美しいブーメランについてのお話(不倒城)子どもの頃、朝礼で校長先生のお話を聞くのは割と好きでした、というとびっくりされることがあります。「偉い人のお話」という言葉を、まるで「つまらない話」の代名詞のように扱っ...
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少子化の原因が分かったので対策書く/書籍『失敗すれば即終了』の補足(デマこい!)
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 107ヶ月前
今回はRootportさんのブログ『デマこい!』からご寄稿いただきました。※すべての画像が表示されない場合は、http://getnews.jp/archives/1373468をごらんください。少子化の原因が分かったので対策書く/書籍『失敗すれば即終了』の補足(デマこい!)1.2人──。これは2050年における老人と現役世代の比率だ。現在は老人1...
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少子化の原因が分かったので対策書く/書籍『失敗すれば即終了』の補足(デマこい!)
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 107ヶ月前
今回はRootportさんのブログ『デマこい!』からご寄稿いただきました。※すべての画像が表示されない場合は、http://getnews.jp/archives/1373468をごらんください。少子化の原因が分かったので対策書く/書籍『失敗すれば即終了』の補足(デマこい!)1.2人──。これは2050年における老人と現役世代の比率だ。現在は老人1...
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もうすぐ企業は管理部門を我先に廃止する
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 107ヶ月前
この記事のある1文にしびれました。 社員もパートも幸せな「持たざる経営」の秘密 世界トップを走る中小企業には総務部がない | ワークスタイル - 東洋経済オンライン スマホや自動車、家電などの製造に欠かせない「精密位置決めセンサー」のメーカーである「メトロール」社を紹介する記事です。実はメトロールには...
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「超いいね!」をどう使うのか…… 『Facebook』の「いいね!」ボタンが6種類に
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 107ヶ月前
『Facebook』の日本版が、各記事・ページ・画像などにつける「いいね!」ボタンを感情ごとに6種類に増やした新機能“リアクション”を2016年1月14日に実装しました。新機能では、これまでの「いいね!」のほか、「超いいね!」「うけるね」「すごいね」「悲しいね」「ひどいね」を追加。各コンテンツの「いいね!」を長押...
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「超いいね!」をどう使うのか…… 『Facebook』の「いいね!」ボタンが6種類に
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 107ヶ月前
『Facebook』の日本版が、各記事・ページ・画像などにつける「いいね!」ボタンを感情ごとに6種類に増やした新機能“リアクション”を2016年1月14日に実装しました。新機能では、これまでの「いいね!」のほか、「超いいね!」「うけるね」「すごいね」「悲しいね」「ひどいね」を追加。各コンテンツの「いいね!」を長押...
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週刊金融日記 第191号 オーガズム工学入門、米利上げは確実、白金のA5和牛の焼肉店、村上ファンド強制調査続報、他
コメ0 藤沢数希「週刊金融日記」 108ヶ月前
// 週刊金融日記// 2015年12月8日 第191号// オーガズム工学入門// 米利上げは確実// 白金のA5和牛の焼肉店// 村上ファンド強制調査続報// 他 こんにちは。藤沢数希です。 政府はどうやら本当に法人税率を20%台にするようで、これは日本経済にとってとてもプラスだと思います。いろんなところで言われていますが、香...
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[S]未来に、高速道路の変文字は復活し、手書きフォントも進化する
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 111ヶ月前
木曜ですが、昨日通常運転だったので、気楽に書き始める[S]です。 高速道路のあの字体、2010年に廃止されてたんですね・・・・・・・・・。 高速道路標識、「不思議な文字」の悲しい運命 「公団ゴシック」は廃止されて標準の書体に | 東洋経済オンライン @Toyokeizaiさんから 道路標識の漢字は、視認性をあげるために...