長野県上田市上田地区地域編集長　編集長ユーキ梅雨のじめじめと、太陽の日差しを交互に感じる上田。日に日に暑さも増してきました。皆様の暑さ対策はどんなものがありますか？信州上田には、真夏の企画で川を全力で走る！という大人気のイベントがあります！その名も「信州 爆水RUN in 依田川」 　 青空の下、緑に囲まれた川を、水しぶきを上げながら走る！そんな夢のような企画は、県外からの申し込みも多く、エントリー開始と同時に応募者殺到のイベントとして、大注目を浴びています。　上田市の丸子地域の里川「依田川」を舞台に3種類のエントリーが用意されています。 ①川を横断したり岩場や川原を8km走り、普段挑戦できない自分の限界に挑戦できる「鉄人コース」 ②夏の自然を贅沢に味わいながら、川から山まで4km駆け抜ける「ずくだしてGo!コース」 ③依田川よりやさしい流れの内村川を、家族や親しい仲間でウォーキングを楽し