80.1(81)→(80.6)昼:チリチキンサンド、サラダチキン、サラダ巻き、パンプキンパイ夜:豚バラ高菜パスタ、カニカマきゅうりサラダ、ジャガイモと玉ねぎのスープ、スパニッシュオムレツ、さんま甘酢漬け、柿の種ワサビ味2400kcal柿の種が余計だったわ間食をなくしたい。休憩室のお菓子を全部封印したい。

デザインがなんとなくきまった🤔どうだろう妻のダメ出しまち妻は最近、美術の漫画読んでるからなぁ。批評も厳しくなってきた。

81(80.5)→80.6(82.6)昼:ピザ2切れ、サラダチキン、さんま甘酢漬け、梅昆布おにぎり、きのこかき揚げそば夜:豚バラカレー、かぼちゃぷりん、ほうれん草ツナ和え、鯖のチーズ焼き、おこわ2345kcalまあまあ。これでなんとか体重維持できるくらい。2300に抑えられれば痩せる😤

80.5(79.9)→82.6昼:坦々麺、チーズナン、柿の種、ベビースターラーン夜:水餃子、白米玄米ご飯、カニカマ大根サラダ、湯豆腐摂取カロリー2480kcalほげえええええなんでなんで？？？82.6kgって😅坦々麺かなぁ。なっとくいかんわほんまに。また80kgまでがんばらないと涙🥲

生産馬タイセイトリオンフは7着。芝は問題なさそうですが、少し短そうですね。次は福島１８００あたりを目指すそうですよ。極端に伸びるな。しっかり使ってくれる馬主さんなので、どこかで底の方に眠っているギアが表に出てくるでしょう。東京メインの富士ステークスはピースワンパラディを軸に死亡しました。内で進路なくあえなく敗退です。とはいえ、上位3頭は化け物ですね。生産馬やコンサイニング馬の走りをもどかしく見ていると、重賞勝ち馬ってのは本当の化け物なんだなとしみじみ思います。というわけで、今日はセリの測尺について。　

昨日のエーデルワイス賞はまさかのスティールグレイスが競走中止という最悪の結果です。地元ではスピーディキックよりも評判で、来年のクラシック最右翼だったのですが。残念。共有馬サヤオンニは平常運行の後方一気で10着でした。頭数も多いですし、ＪＲＡが混ざった早いペースにはついていけませんね。今後は調教師の方と相談しながらですが、大井にもっていこうかなあと思っています。目標だったエーデルワイス賞も終わり、いよいよオフシーズンといった様相です。というわけで、エゴサについて。　

79.9(80.2)→測り忘れ昼:チーズナン、さんま甘酢漬け、なめこ味噌汁、白米玄米ごはん、柿の種、フリスク夜:ちゃんこ鍋、ちくわバジル焼き、かぼちゃ蓮根焼き、白米玄米ご飯摂取カロリー2340kcalまあこんなもんかなぁ意外と炭水化物って取りづらいのよね

19日目を飛ばしてしまったので今から辻褄合わせてます80.2()→測り忘れ朝無し昼:プロテイン、焼きそば、牛丼夕:いずみそば晩御飯は競馬場のそばです。豚バラ＋海老天2本のそば。なんと1250円。とんでもない値段です。豚バラだけに！！トンでもない値段！！！おわり

体重測り忘れ、藤沢痛恨のミス朝無し昼:ドリア、ミートソースパスタ、アーモンドチョコ夜:すき焼き油ばんざーい