皆様こんにちは！
春に買った「桜のハンドクリーム」を使い切ることなく冬を迎えそうな五号機です。
桜どころかもはや秋桜（コスモス）の時期まで過ぎてしまいましたね(´ω｀)
さて、そんな「桜」とは全く関係ない季節なのですが
今日は皆様にお知らせというかご挨拶を。
私、スリアロ運営五号機は、10月末でスリアロを卒業することになりました。
…はい。「卒業＝桜」という安直な考えでの無理やりな前フリでした。
実は結構前から決まっていたことだったのですが
突然でもし驚かせてしまった方がいましたらすみません(；´Д｀)
ちなみに最後だからブロマガを書いてるわけではありません！
たまたま最後の週に自分の番が回ってきました！ｗ
しかし偶然とはいえ、丁度良いタイミングで回ってきましたので
最後にスリアロとの出会いやら、スリアロでの２年間の話でも書こうかと思います。
一般人の個人的な話なので大多数の方は興味ないと

とよぴ～のチラシの裏。 番宣からおバカブログまでなんでも対応！ 2015年のテーマは「ノンケ」

みなさんこんばんは。
スリアロ六号機です。
ブログの順番が回って参りました(+_+)
という事でついこの間起きた出来事でも書きますか！
たまの休みに某夢の国に連れて行かれた帰りの電車でのこと。
帰りの電車の駅が始発だったこともあり座り放題の車内。
疲れを癒すためにはじっこに座り寝入っていました(￣￢￣）
僕は乗り物ではけっこー深い睡眠に入ってしまう方でして、停車するごとにとか
はあんまり起きれないタイプで、空いてれば山手線２周位は余裕でイケちゃいます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
しかしそんな僕でもその日は寝てられませんでした。
都内で若者の町と言われる場所で大勢の人が電車に乗り込んできました。
前に来た若い男性の集団・・・
まぁー喋ること喋ること（￣△￣；）
しかもけっこーな大声で盛り上がっておりました。。。
僕に身内が誰もいなかったら、ダブルラリアットかましてるところだったんですけ
どね(｀Д´)ｗ

みなさん、こんばんは。
どうも、妖精です！！
妖精は最近、巷で流行りの「糖質制限ダイエット」なんてものをやっております。
そろそろ体が重すぎて、スタジオを飛び回ることもできなくなりそうでして///orz///
やってる方、いらっしゃいますか？！
糖質制限するにしても、糖質ってそもそも何者？！どんなものに多く含まれてるんだろう？なんてことも考えて、色々調べてみたのです。

まず糖質とはこんなものらしいです。
最近「糖質ゼロ」とか「糖類ゼロ」とかよく耳にしますが、こういう違いだったんですね！
甘いものにはもちろん、根菜類にも糖質が多く含まれてるそうです。
基本的にはお野菜なども甘みを感じるものには糖質が多く含まれています。例えばトマトとか。
逆に葉物野菜は糖質が少ないそうですよ。
色々調べた結果、糖質制限するにはやっぱり自炊がいいんだな～と思って、某有名レシピサイトやら色々なところにお力を借り