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【メタボ回避】ヨーグルトの本場ブルガリアの料理『タラトル』でメタボリスク軽減
2022-04-30 11:20110pt過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています! DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中! 今回は、海外の台所から『ヨーグルト』を使ったレシピです!https://www.nicovideo.jp/watch/so40283401<材料>
キュウリ・・・・・・・1本 ニンニク・・・・・・・小さじ1/4 クルミ・・・・・・・・50g ヨーグルト・・・・・・1カップ(208g) 水・・・・・・・・・・50cc 氷・・・・・・・・・・45g 塩・・・・・・・・・・小さじ1/2(3g) ☆ハーブミックス・・・小さじ1 ☆オリーブオイル・・・大さじ1/2(6g)<作り方>
1.☆以外の全ての材料をフードプロセッサーで滑らかになるまで撹拌する。 -
【思い出せない…をなくす】最短3分で脳の働きを正常に保って認知機能を向上させるふわふわ出汁卵
2022-04-29 11:18110pt過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています! DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中! 今回は、だし巻き卵を巻かずに簡単に作れるレシピです!https://www.nicovideo.jp/watch/so40279363<材料>
卵・・・・・・・1個 醤油・・・・・・小さじ2/3(4g) みりん・・・・・小さじ1/2(3g) 水・・・・・・・大さじ2(15g) 鰹節・・・・・・2g 刻みネギ・・・・お好みで いりゴマ・・・・お好みで<作り方>
1.卵をボウルに割り入れて溶く。 2.鰹節を揉み、細かくしながら卵に加える。 -
本日出張放送です!
2022-04-23 14:00 -
【常備菜ダイエット】作り置き可能!食物繊維の摂取が捗るにんじんしりしり
2022-04-18 09:34110pt過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています! DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中! 今回は、『ニンジン』を使ったレシピです!https://www.nicovideo.jp/watch/so40279215<材料>
ニンジン・・・・・・・1本(150g) 卵Mサイズ・・・・・・1個(50g) ノンオイルツナ缶・・・1個 ☆鰹節・・・・・・・・ひとつかみ(10g) ☆醤油・・・・・・・・大さじ1(18g) ☆オリーブオイル・・・小さじ1(4g)<作り方>
1.ニンジンを千切りにする。 2.1を耐熱容器に入れ、電子レンジで600w2分加熱する。 -
つっしーのメンタルソース黒ニンニク再販決定!
2022-04-18 07:49『つっしーのメンタルソース』が再販決定! 2020年にたま農園と共同でクラウドファンディングを行い、皆さまから200万円弱のご支援を頂き完成した、あの『つっしーのメンタルソース』が今回再販が決定しました! たま農園の『黒にんにく』をたっぷり使い、トマトとレモンで味のバランスをとったソースです!野菜のや低温調理のお肉にかけるのはもちろん、カレーやパスタソースにコクをプラスできると嬉しいお声をいただいております。 ↓詳細は過去のクラウドファンディングからご覧ください↓ https://camp-fire.jp/projects/326574/activities/221144 そんなメンタルソースを再販するにあって、材料のフレッシュトマトをトマトジュースに変更し、製造行程を見直しすることで、今回価格を下げることに成功しました! 現在予約受付中ですので、下記のリンクからぜひお求めください〜。 発 -
【もう間食、食べ過ぎとはサヨナラ】食欲を抑制して過食を防ぐアボカドのなめろう
2022-04-17 09:31110pt過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています! DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中! 今回は、過食を防ぐ『アボカド』を使ったレシピです!https://www.nicovideo.jp/watch/so40279137<材料>
アボカド・・・・・1個 長ネギ・・・・・・10cm 大葉・・・・・・・2枚 味噌・・・・・・・大さじ1(18g) 醤油・・・・・・・小さじ1(6g) みりん・・・・・・小さじ1(6g) 生姜・・・・・・・小さじ1/2 白ゴマ・・・・・・お好みで<作り方>
1.アボカドを切り、種を取る。 -
次回放送について
2022-04-07 13:00みなさんこんにちはつっしーです9日に予定していたニコニコ放送ですが、9日にDラボDaiGo放送に出演させていただくことになりましたので本日に変更いたします!急遽変更になり申し訳ございません。また放送でお会いしましょう!つっしー -
【うつ病回避】人間が自分で作れない抗炎症物質でメンタルを強化する椎茸の甘辛煮
2022-04-05 12:59110pt過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています! DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中! 今回は、不安を改善する『きのこ』を使ったレシピです!https://www.nicovideo.jp/watch/so40245787<材料>
シイタケ・・・・・1パック 蜂蜜・・・・・・・大さじ1/2(10.5g) 醤油・・・・・・・大さじ1/2(9g) みりん・・・・・・大さじ1/2(9g) 水・・・・・・・・50cc<作り方>
1.シイタケを半分に切る。 -
【3ステップアンチエイジング】おやつにもおつまみにも使える超抗酸化カレーナッツ
2022-04-02 10:43110pt過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています! DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中! 今回は、不安を改善する『納豆』を使ったレシピです!https://www.nicovideo.jp/watch/so40217696<材料>
クルミ・・・・・・・100g カレー粉・・・・・・小さじ1(2g) ☆醤油・・・・・・・小さじ1(6g) ☆みりん・・・・・・大さじ1(18g) ☆蜂蜜・・・・・・・小さじ1/2(3.5g)<作り方>
1.耐熱容器に☆を入れ、ラップをせずに電子レンジで600w1分加熱する。 -
【コミュ力アップ】春の味覚で人間関係を改善するホタルイカ納豆
2022-04-01 10:40110pt過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています! DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中! 今回は、不安を改善する『納豆』を使ったレシピです!https://www.nicovideo.jp/watch/so40209091<材料>
ホタルイカ・・・・・・70g 菜の花・・・・・・・・100g 納豆・・・・・・・・・1パック 海苔・・・・・・・・・10×20cm 醤油・・・・・・・・・小さじ1.5(9g) マスタード・・・・・・小さじ1.5(7.5g) オリーブオイル・・・・小さじ1.5(6g)<作り方>
1.菜の花を1/3に切り、茎,花,葉の順に耐熱容器に入れる。 2.1にラップをして、電子レンジで600w1分半加熱する。
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