敏感肌になってしまう原因は、｢アトピー・接触性皮膚炎・体調の変化・悪い生活習慣・過度なダイエット・環境の変化｣が関係していると考えられます。また、敏感肌の人は化学物質にも注意する必要があるため、ボディーソープやシャンプーを選ぶときは成分をしっかりと確認してから購入しましょう。

敏感肌の人は、顔や体だけでなく「頭皮」にもトラブルが発生しやすくなるため、シャンプー選びは重要。界面活性剤、石油系、さらにフケ専用のシャンプーは殺菌作用が強いため避けましょう。敏感肌の人は、弱酸性で低刺激のアミノ酸のシャンプーを使用することがおすすめです。

健康な肌が刺激を受け続けて弱々しくなってしまった状態が敏感肌です。改善するには、食事など普段の生活や、化粧水などのスキンケア用品を見直すことが重要。また、すこやかな肌を保つためには、天然のうるおい成分配合の体にやさしいスキンケア用品が必要です。

私はアトピー性皮膚炎を持っています。完治したわけではありませんが、今では症状はだいぶ緩和され、かゆみもほぼありません。しかし、そこまで至るまでは当時の彼氏に「汚い」と言われるほどひどい状態でした。皮膚科に通ったり自己ケアをしたり、私がアトピーを改善した方法や経緯を語っていきます。