私のヒゲは男性並み。そう言われたのは高3の頃。その後、光脱毛をはじめたものの、恐ろしいほどの痛みで自然と涙が。レーザー脱毛に変えてみると、毛穴中が悲鳴を上げるような痛み。光脱毛で1年、レーザー脱毛に2年、あんなに痛かったのに、まだ生えてくるヒゲ。痛みの割に脱毛効果は感じられませんでした。

ハリウッドスターやセレブの間でも好まれているブラジリアン脱毛。日本ではまだまだですが、海外ではほかの脱毛と同じぐらい人気なんです。ブラジリアン脱毛は確かに痛いですが、毛を根元から引き抜くので、ツルツルになり毛が生えにくくなるんです。今回は、そんなブラジリアン脱毛の魅力を紹介します。

ワキガがオロナイン軟膏で治る……という噂を知っていますか？ ニキビややけど、切り傷やすり傷などに効く家庭の常備薬であるオロナイン。それでワキガが治るなら、こんなに簡単でお得な治療法はありません。実際に試してみた人も多いようでしが、その結果はさまざま。ただたとえ効果があったとしても一時的なもので、ワキガを治療するまでには至らないという意見が多いようです。

仕事や家事でてんてこ舞いの中、ダイエットでも体力を消耗していては毎日やっていけませんよね。出来るだけ楽に痩せるダイエットはないの？という方には、とっても簡単な「お茶を飲むだけダイエット」が向いているかも。お茶は茶葉や製造方法で栄養成分が違ってきますが、今回は特に高いダイエット効果をもつ3種類のお茶をご紹介します。

人見知りの克服の最初の一歩として「作り笑い」が有効かもしれません。「作り笑い」で相手を安心させれば、自分に対して穏やかな態度をとってくれるはず。また「作り笑い」をすることで、自分がリラックスできる効果も。「作り笑い」を習慣にすると、セルトニンという物質がスムーズに分泌されるので、ストレス耐性を身につけられそう。

摂食障害には3種類あります。食べ過ぎてしまう過食症。ほとんど食べない拒食症。そしてカショオとも呼ばれる過食嘔吐。これは、大量に食べ物を食べるものの、すべて吐いてしまい拒食症と同じようになってしまう症状です。摂食障害とは心の病。だから摂食障害に悩む人にとって何よりの救いは、周囲の人に認められることなんです。

吃音者にとってプレゼンはつらい。プレゼンの順番を待っている時間は、まるで処刑前のカウントダウンのような感覚です。いざプレゼンが始まると、思うように話せない。何度も練習して、頭の中では完璧なのに、話せない。プレゼンが終わった後、あなたは自分を、吃音であることを責めるでしょう。そんなあなたに、読んでほしい記事です。

どもり(吃音)を治すために私がやったことは聴く、真似する、戻すの3ステップ・トレーニングです。そんな簡単に治ったら苦労しないよ！ という話なのですが、私はこれを根気強く繰り返したことで大きく改善しました。どもり(吃音)を治すこの3ステップは難しいものではなく、誰でも簡単に取り組めるので、ぜひ一度試してみてください。

天然パーマを治したくて自分も縮毛矯正に挑戦します。それからは3ヶ月に1度美容院にいき、天然パーマに縮毛矯正をかけてもらう日々が続きます。いまは私が天然パーマであることは誰も知りません。天然パーマはこのように対処できるコンプレックスです。縮毛矯正をかけるのも、そのままの個性として活かすのも自分次第です。

中学生の頃から若白髪に悩まされてきました。友人は「白髪は抜くと増えるらしいよ！」と言ってきます。そんなことあるわけないだろ！と思いつつも、本当だったらどうしよう、と気になって仕方なかった、このウワサ。本当に、白髪は抜くと増えるのでしょうか？改めて考えてみました。