グレープフルーツダイエットとは、1日3食の食前にグループフルーツを食べて食欲を抑えるものです。ほかにも、脂肪がつきにくい体づくりやストレスの緩和、むくみや便秘の改善などの効果が。しかし、血圧降下薬を服用している人がグループフルーツダイエットを行うと、意識の混濁や失神などを引き起こす可能性があるので気をつけてください。

女性はひとつでも自分の体にコンプレックスがあると自信を失ってしまいます。私の場合は陥没乳首が原因でした。ナイーブな場所なだけに、誰にも相談できずにずっと悩んでいました。様々な民間療法を試しましたが、結果は散々なもの…。しかし今では我が子の授乳まで出来るように！そんな私のこれまでのことをお話します。

私は自分の汗っかきの体質のせいで辛い体験をしてきました。制服はビショビショになり、夏は汗を吸収するために厚着をするなど、とにかく汗をどうにかすることで精一杯でした。月日が経ち、現在は私も人並みになれました。まさかこんな日が来るとは思いもしませんでした。これまでの私の体験談や治療のことをお話します。

中学生の頃夜更かしをする生活を続けていた私はある日母から「目の下が黒い」という指摘されショックを受けます。ですが、その時は具体的な対処法もなくそのまま放置してしまいます。やがて社会人になり激務が続き疲労困憊状態に。そんな時に友人から息抜きにエステを進められ、そこでクマの相談をしてみることにしました。

私のコンプレックスは「出っ歯」です。小さい頃、あまりにも歯並びがひどく母親に連れられて歯医者に相談しに行ったのですが、費用が掛かる事と痛みが出ることで矯正する事を断念しました。思春期を迎える頃、初めての彼氏ができますが出っ歯のせいでキスができなくり、それからというものキス恐怖症に陥ります。

飲食店で注文ができない…。吃音者なら誰でも似たような経験があるはずです。つらいですよね、苦しいですよね、悔しいですよね。でも、独りで悩まないでください。同じ悩みを持っている人は、この世にあなた独りじゃないんです。仲間がいるんです。それを伝えたくて、私は自分の恥ずかしい過去をここで公開します。笑ってやってください。

だんご鼻がコンプレックスだった私。小学生の頃から鼻を高くしたいと思っていました。思春期になると自力で鼻を高くする方法を試したりしましたが、それほどの効果はなく、やがて美容整形への興味を持ち始めます。ですが、鼻の整形に関する情報をネットで集めてみると、そこには様々な体験談が書いてありました。

食欲旺盛で何でも食べていた私は体重が増加。自分とは体型が正反対の妹へのストレスと、当時付き合っていた彼の友達から「ブス」と陰口を叩かれ、見返すために減量にチャレンジしました。減量は成功、周りの友人から「痩せた」と言われるようになり、さらに痩せたいと思うように。しかし、これが拒食症の始まりでした。

ビーバーのように大きな前歯を持つ私は子供心にこれがかわいいと思い、気にしていませんでした。さらに歯磨きが得意でなかった私は歯茎の歯磨きをおろそかにしてしまい、歯茎からの出血を繰り返していました。その昔からの習慣が社会人になってからある事を起こすきっかけとなり、自分に自信がなくなってしまいます。