メンタルヘルスにおける「正常」と「異常」の境界線はわかりにくいものです。心理学の領域には、正常と異常の境界を引く基準として「適応的基準」「価値的基準」「統計的基準」「病理的基準」の4種類が存在します。それぞれの基準について詳しく知るとともに、自分自身を見つめ直してみましょう。

人間関係がうまくいかないのは、愛着トラウマが原因かもしれません。愛着トラウマは、親が子どもの愛着に応えないことで起こります。愛着トラウマを抱えた子どもが大人になると、親に似た相手に対して怯えたり遠慮したりするようになります。愛着トラウマかも、と思ったら、いちどカウンセリングを受けてみてください。

すみれは24歳の、どこにでもいるふつうのOL。だが周りのキラキラ女子と比べてかなり女をサボり気味。休日は家にこもり、おしゃれもメイクも無頓着。気がつけば1年以上恋愛をしていなかった。恋愛を休んでいる間に体重が増加し、自分に自信が持てなくなっていたすみれに、友人がかけた言葉とは……。