職場の理解を得ることができれば、社会不安障害の人でも安心して仕事に取り組めるようになります。しかし、すべての人に理解してもらうことは難しいもの。病気を抱える本人だけでなく、周囲にとっても働きやすい環境に整える方法を今回ご紹介します。

休み明けに仕事へ行くのは気分が重いもの。「ブルーマンデー症候群」という言葉もあるように、休み明けに憂鬱になる人は少なくありません。週のはじめを元気にスタートさせるには、休日の過ごし方と月曜日のちょっとした工夫について今回ご紹介します。

「口下手だと、仕事をする上で障害になりそう…… 」そんな風に感じている口下手な社会人、意外と多いのでは。でも実は口下手はメリットだらけ。むしろ口下手の方が、コミュニケーションが必要なイメージのある営業職が向いていたりするんです。口下手さんが営業するメリットや方法とは。

小学校の頃に私は「あがり症」になりました。きっかけは些細なものでしたが、失敗してはいけないというイメージが常にありました。一旦あがり症になると人前に出ることに恐怖を覚えます。仕事も上手くいかず、病院では鬱病扱い……。そんな私を救ってくれたのはある人の何気ない一言でした。克服への近道を教えてくれたのです。