Radio:



KBEM-FM at 7:30am on May 03 (Fri) Love FM at noon on May 04 (Sat)

#demureamsterdam

今週もいい週に。朝ごはん。もずく、ブロッコリの炒め物、きゅうり短冊、山芋白ごま、パン＋パイナップルジャム、目玉焼き、かぼちゃとさつまいものゆで物、トマト、千切りキャベツと焼きほうれん草、ヘンプミルク入りコーヒー。#breakfast #goodmorning

ふわあ、パパに話しかけられるといまだに緊張が走りあくび娘（あくびこ）になる「わ。た。し」Dad makes me nervous. That is why I give youa big yawn! Seriously!

ぱち。
目が覚めぴと目が合った。
爽快な朝はシェード越しにわかる。緩やかな優しい光が週末の交通ののんびりした音と合っている。
ベッドルームを抜け出してキッチンへ。既にぴは朝ごはんにワクワクしている。
昨夜の鍋、昆布だしの。茹でた野菜を冷蔵庫で保管してここで活かす。ドライフードにすりごまときな粉をかける。背中のためのサプリを４分の一かけら、チアシード、ヘンプミルク、さつまいも、ブロッコリ、わかめ、トマト、を混ぜ合わせ出来上がり。
昨夜洗った食器をキャビネットにしまっている間、ぴのご飯タイムが終わる。お皿の縁まで綺麗に舐めるのは満足している証拠だ。
ぺろぺろ。
自分のコーヒー＋ヘンプミルクを大きなマグカップに作り、ぴの顔拭き、目薬、歯磨きをしてご褒美をやる。
　

博多のこんなビデオ発見!   May13 http://www.brooklynparlor.co.jp/hakata/event/190513_senrioetrio/ https://www.youtube.com/watch?v=P1G4ZB4WjOM#AriHoenig #MattClohesy #SenriOe#BrooklynParlorHakata #newjazz 

アロハストリート！大江千里トリオin HAWAIIの掲載ありがとうございます！Thank you, Aloha Street I! #Alohastreet https://www.aloha-street.com/event/2019/04/320548/?fbclid=IwAR0PPCGBETC_QnUf0dtf-3ujfR3bX0O0o3_eq7vmFyBPiYYtpi2m7OHtJYA

ぴちゃん、ただいま！ひとり旅からNYへ戻りました。早速情報解禁、ミネアポリスのMOAにてフェスに出演！楽しみだわんにゃ〜！　詳しく：https://www.facebook.com/SenriOe/

ハワイのコンサートに関してモーハワイというサイトでも掲載してくださいました。モーハワイさん、ありがとう！Thank you! Here is the article about Senri Or Trio in Hawaii!http://www.mo-hawaii.com/news/2019-04-25/83418.html

「シナモンレモンごはん」ではなくて「しなもんれもんごはん」ひらがなです。
インド料理の店のごはんが好きで今夜サフランライスを作ろうかと思ったのですが、急遽「れもん」と「しなもん」のごはんを思いついたので作ることにしました。れもんもしなもんも好きですが、ごはんと組み合わせるのは初めてです。さて、どうなりますやら？
 
それにしても……ついつい……あれこれやりたくなってしまいますが、今日は一切やりません。れもんとしなもんとおこめだけ。あとは家にあるインド系の調味料（大してありませんが）でシンプル柑橘ごはんにチャレンジしてみます。
 
用意するもの：れもん、しなもん、くみん、なつめぐ、あかとうがらし、しお、
オリーブオイル、おこめ、たーめりっく。

Ingredients : lemon, cinnamon, cumin, nutmeg, red chile pepper,salt, olive