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  • 大江屋レシピ(107) 「青春片道スープ」の巻

    2020-03-21 18:00  
    108pt
    青臭い「青春片道スープ」これはうまいっすよ。家にいてあまり動きがない日なんかにピッタンコの低カロリースープ。栄養もたっぷり。腹にも溜まります。
    材料:ポパイのほうれん草、白い人参、人参の葉っぱ、ブロッコリー、しいたけ、大根、黒胡椒、アジシオ、チキンブイヨン。
    Ingredients : spinach, white carrot, carot tops, broccoli, shitake, black pepper, ajishio, chiken bouillon.
    作り方:
    1)  大根、しいたけをダイス状に小さく小さく刻みます(極小がよし)。人参はカットする感じでよし。(歯ごたえがあり)断面がホクホク美味しいので。人参の葉っぱは細かく刻む。一番新鮮でいい部分を最後の飾り用に少し保管もお忘れなく。ブロッコリは大きめにざく切りで。
     
    2)  ほうれん草は切らないで行きましょうか? 
  • マルチスープ、オープン!

    2019-02-26 11:07  
    マルチスープ、オープン!