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記事 29件
  • 就活生必見!「面接」の緊張をほぐす方法8選

    2016-06-19 20:00  
    人前で話すのが苦手、緊張で声が震える……など、緊張による影響は深刻なもの。とくに人生の大きな節目となる就活の「面接」は、あがり症の人にとって一大事!そこで今回は、面接を緊張しないで乗り切るために、就活生が面接のとき実際に試して効果があった、緊張のほぐし方8選を紹介します。
  • 正常・異常の境界線って何? メンタルヘルスの視点から考えよう

    2016-06-18 20:00  
    メンタルヘルスにおける「正常」と「異常」の境界線はわかりにくいものです。心理学の領域には、正常と異常の境界を引く基準として「適応的基準」「価値的基準」「統計的基準」「病理的基準」の4種類が存在します。それぞれの基準について詳しく知るとともに、自分自身を見つめ直してみましょう。
  • 靴箱に消臭スプレーをかけられる程の足の臭いで悩んだ私[体験談]

    2016-06-17 20:00  
    父親譲りの足の臭いが強いコンプレックスでした。臭いはデリケートな問題で、なかなか人に相談が出来ませんでした。皮膚科やインターネットで臭いの原因を調べては様々な方法で改善を試す日々を過ごしました。ここで話すのは、そんな私の失敗を繰り返しながら得た足の臭い克服方法と、これまでの体験談です。
  • 赤面症とあがり症「これが自分」と受けいれた話[体験談]

    2016-06-16 20:00  
    小学生の頃に学級委員に選出され、それがきっかけで赤面症を発症した私。それからというもの、事あるごとに顔が真っ赤になったりと大変な思いをしました。活発だったのにおとなしい性格に変わっていき、赤面症のせいで恋愛も全くできませんでした。そんな私でも、ラジオのパーソナリティになりたいという夢がありました。
  • クマみたいな剛毛ムダ毛との格闘 私がつるつる肌を手に入れるまでの話[体験談]

    2016-06-15 20:00  
    幼少期から体毛の濃かった私は、色白のせいもあってムダ毛が目立っていました。母に内緒でお小遣いでT字カミソリを買って剃っていましたが、続けていくうちに段々毛が濃くなり、黒いブツブツが目立つようになりました。恥ずかしくて誰にも相談出来ず、カミソリから電気シェーバーに変えてなんとか過ごしていました。
  • 頭皮の臭いが気になる人へ 臭いの原因と対策を伝えます

    2016-06-14 20:00  
    枕の残り香やドライヤーをかけたときの脂っぽさが気になる人は、頭皮のにおいが現れているかもしれません。頭皮のにおいの原因には、間違ったシャンプーやヘアケア、皮脂過多、頭皮の蒸れ、加齢によるホルモンバランスの乱れが関係しています。これらは、プレクレンジング剤の使用やストレスの軽減、生活習慣の見直しで解消できるでしょう。
  • 子どもは誰でもさずかるものだと思っていた 不妊と戦った5年間[体験談]

    2016-06-13 20:00  
    私は5年程不妊治療と戦ってきました。はっきりとした原因が分からず、妊娠しても流産し、不妊治療の専門医からは見放される始末…。ここではそんな不妊の日常と、新しい病院探しや不妊専門の鍼治療の通院など、妊娠・出産に至るまでの道のりと苦難を綴っています。今は毎日可愛い息子と新しい命に幸せをもらっています。
  • お月様みたいなクレーターだらけの顔 自分を愛してはじめて気付いたこと[体験談]

    2016-06-12 20:00  
    「ニキビ」ができ始めたのは中学生の時、赤い小さなニキビが私の顔にでき始めました。雑誌で見た通りこまめに洗顔に励みますが、赤いニキビはますます増殖していきました。あまりにも酷くなったので家族のすすめで皮膚科に通い始めたり、ニキビにいいというものは片っ端から試すようになります。
  • 猿みたいで気持ち悪いと言われたムダ毛 それが原因でひきこもった私は[体験談]

    2016-06-11 20:00  
    小学生の頃に男の子に言われた「猿みたい、気持ち悪い」の一言でムダ毛を過剰に気にするようになりました。間違った自己処理方法を繰り返し、ひどい肌荒れが・・・。ムダ毛と肌荒れが原因で引きこもるようになり、暗い性格になってしまいました。そんな私が短いスカートを履いて出掛けれるようになった話をお話します。
  • ほくろ除去に失敗した私が考えるコンプレックスの受けとめ方[体験談]

    2016-06-10 20:00  
    私はずっと顔のほくろの悩まされてきました。日焼けをすると増えて大きくなり、こするとさらに大きものが出来る。どれだけスキンケアや日焼け対策を頑張ってもほくろがなくなることはありませんでした。意を決してレーザーで切除することにしました。そこでのメリット・デメリット、術後のことなどをお伝えしていきます。