最強の「秋野菜」がん予防から肩こり、便秘対策まで、驚きの効果が！

2023-10-12 05:00

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秋が旬の野菜は数あれど、それぞれの健康効果はあまり知られていない。そこで、今の時季に食べて欲しい野菜を識者に聞いてみた。普段何気なく食べている野菜には、がん予防から肩こり、便秘対策まで、驚きの効果が！

●にんじん、モロヘイヤで肺がん予防

●さつまいもで目を守る

●高血圧にさといも

●肩こりに新しょうが

●内臓脂肪に秋ナス

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最終更新日：2024-10-04 18:00

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