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<うお座>
全体運
今週のうお座さんは、気の持ち方で吉凶がひっくり返りそう。ネガティブな考えで詮索や妄想を膨らませていると、吉が凶に転じる一方で、最悪な状況にあったとしても、ポジティブな発想があれば、すべての問題を解決し、凶を大吉にすることができるはず。ダメをダメで終わらせないために、クリエイティブな視点を持ち続けましょう。健康面も同様に「今更がんばったところでどうしようもない」などと言わず、「今からやっていこう」というスタンスを大切に。心がホッとする飲みものや食べものを選んで、穏やかな気持ちを保っていきましょう。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
顔などの小さな筋肉は、エクササイズ直後に、脚やおなかなどの大きな筋肉は、日々の積み重ねで変化していきます。
食事アドバイス
心が元気じゃないと、体の力も失います。あなたが元気になれるものを食べて、明るく活動していきましょう。
マインドアドバイス
形のない心は、どんな形にも色にも変えることができます。あなたの求める心の形と色にしていきましょう。
うお座のあなたにおすすめ!
人生の「雨季」は必ず終わる。精神科医モタ先生の心が晴れる言葉
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