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自分では気づきにくい口臭。あなたの「オーラルマナー」は大丈夫？
2018-05-31 23:00餃子や焼肉、コーヒーなどを口にしたあと、もしかして私の口臭い？と不安になりませんか。 「スメルハラスメント」という言葉があるように、口臭が仕事関係者や、パートナー、家族に不快な思いをさせているかもしれません。自分では気づきにくく、指摘してくれる人がいないのも口臭の特徴。だからこそ、意識してケアするこ -
その不調、食べ方で変わるかも。MYLOHAS版「どっちの料理SHOW」
2018-05-31 20:00お腹が空いた時に、食べたいものを食べたいだけ、はあまり賢い食べ方とは言えません。体調を鑑みた食べ方や、自身のカラダを考慮した食べ方に着目すると、自ずと決まってきます。そこで、『病気にならない食べ方はどっち？』（SBクリエイティブ刊）を監修した管理栄養士の大柳珠美さんに、「体の不調に効く食べ方はどっち -
快楽が幸せに結びつかない科学的な理由
2018-05-31 18:30幸福の探求は、いつの時代も人生における大きなテーマ。古今東西、相当な数の議論や考察がされてきたように思いますが、それにもかかわらず、いまだ終止符は打たれていません。快楽と幸福は、似て非なるもの image via shutterstock アメリカの内分泌学者Robert Lustig（ロバート・ラ -
銀座の個室空間で。美のエキスパートによる1対1のスキンケアレッスン
2018-05-31 16:30美しい銀座の街並みにあって、清潔感あふれる店舗がひときわ目を引く「SOFINA Beauty Power Station」。 「花王ソフィーナ」の全ラインナップが試せるアンテナショップですが、ここに美容通が信頼を置くパーソナルレッスンスタジオが併設されていることをご存じでしょうか。プロの目と技で「お -
胸やけを早く自然に治す6つの治療法
2018-05-31 11:00脂っこい食事の後、胸がうずくような焼けつくような感覚。しばしば感じる胸やけは胃酸の逆流として知られています。それは正確にはなんなのでしょう？ 「要するに、酸逆流とは胃から、食道以上に胃液が移動することです」（消化器科医でUCLA食道疾患センターの臨床プログラムのアソシエイトディレクター、ケビン・ガッ -
「ラ ロッシュ ポゼ」のUV対策アイテムが当たる！ 「FiNC」とコラボしたキャンペーン
2018-05-31 07:30健康で、自分らしく、キレイな体を目指す女性にとって便利なのが、まるでパーソナルトレーナーのように自分の健康を管理してくれるアプリです。なかでも注目なのが、女性の美肌をサポートするロレアルの「ラ ロッシュ ポゼ」と期間限定でコラボ中のヘルスケアアプリ。 特許取得のパーソナルトレーナーAIを内蔵したアプ -
【保存版】「正しいファスティング」Q＆A 15
2018-05-31 05:30「夏までに３キロ痩せたいから、ファスティングしようかな」という人も多いのでは。でもちょっと待って。ファスティングについて、正しく理解していますか？ ファスティングの本当の目的は、ダイエットではないのです。これからファスティングを始めてみたい人、必見！ 栄養士でファスティングマイスターの鮎田奈央海さ -
腰の痛みを和らげる5つのストレッチ
2018-05-30 23:00腰の痛みに悩まされていませんか。でしたらベッドで横になってみるというのはどうでしょう。有名な医学誌JAMAで発表された研究によると、「体幹のストレッチ」であろうと「エアロビクス」であろうと、はたまた「ストレッチ」だって、エクササイズをすることが腰痛を和らげてリスクを減らすためにベストな方法とわかって -
「果物を食べると太る」は誤解。糖質が怖くなくなるズルイ食べ方
2018-05-30 20:30糖質コントロールに注目が集まる今、果物は糖分が多いので食べ過ぎないほうがいい——という説を耳にします。はたしてそれは本当？ 誤解しがちな果物との正しい付き合い方を、臨床栄養学の第一人者で、管理栄養士の足立香代子先生にうかがいました。「果物は糖分だから太りやすい」は誤解 『太らない間食（文響社）』や、 -
エビアンの原水がプールやスパに。フランスのスペシャルリゾート
2018-05-30 20:00天然ミネラルウォーターで有名なエビアン。その原水をプールやスパのあらゆる水に使っているスペシャルなリゾートがあります。天然水を満喫できるその全貌をお届けします。注目すべきは、天然ミネラルウォーターファウンテン カシャの泉 ミネラルウォーターで有名なエビアンの原水が湧き出す“カシャの泉”のあるフランス
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