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【8月16日】朝ごはん:曇り空。昨夜煮付けておいた稚鮎、これがおいしい(15匹で298円だった)。塩味の半熟卵、ぬか漬け(ズッキーニ、キュウリ)、たくあん、玄米、味噌汁(大根、油揚げ、ねぎ)、スイカ。
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