千葉えりかさん、筋トレ１本目を公開しました。ショルダーブリッヂからです。地味な動きですが、お尻の筋肉にばっちり響きます。肩と足で支えて腰を浮かす。えりかさんはＴバックを穿いているので、お尻の筋肉の具合がハッキリと分かります。下では弛み、上ではぎゅっと締まります。
 
太腿とふくらはぎの筋肉も浮き出ますね～。特に斜めのホライゾン ラインからのシーンでは、照明をこだわりました。えりかさんの肉体の構造美が浮き出るようにしました。まるで現代建築のようです。言い過ぎですね。博物館や美術館で行う照明のパターンです。そんなオブジェのように照らされた、えりかさんのショルダーブリッヂを観れる。
 
 







 







 
３セット目は「限界筋トレ」です。ショルダーブリッヂでは初の「限界筋トレ」なので、必然的に初代の女王となります。気になるのは回数ですね。結構、早い段階から息が切れています。シ

巨乳Ｇカップのグラビアアイドル・千葉えりかさんの最後の筋トレは、大人気なスクワット。HIME.Cityの市民はみんなスクワットをする女子が大好き。
 
数々のグラビアアイドルのスクワットを収録していると、それぞれに個性が出てくる。えりかさんはスポーツ系のお仕事が多いだけに、Ｔバックのスクワットであっても爽やか。それであってSEXYというさじ加減が匠なのだ。
 
型を崩さないように丁寧に腰を落とす。しっかりと膝のラインまでお尻が落ちているか、意識で確認しながらスクワットをしているコトが観てとれる。特に横からのローアングルのショットでは、えりかさんの逞しい太腿を1回1回、確認できるだろう。筋肉の筋が程良く、しゅびんしゅびんとうっすら浮き出る。真後ろからのショットでは、えりかさんの小振りで綺麗な臀部のラインを突出。何よりも、えりかさんの表情が良い。プロの心意気が顔に表れている。「限界筋トレ」では