公称ではＩカップだが、実質的な容量はＪカップある渡辺さとみ（ふわみん）さん。ハーフというコトもあって胸もお尻も大きいのに、ベビフェな希少グラドルのひとり。そんな、さとみさんが挑戦するスクワットは深め。ロケ時にインストラクターが教えた深めのスクワットを何度も挑戦をして型をつくった。きゅうすたのスクワットは、あくまでもグラドル向け。各作品では小さめの水着を着ているが、実際にイベントなどで登場する時には、たいてい水着が大きい。そのタメに貧相に見えない身体づくりが大切。作品を見て来たものの、「思った以上にボリュームがないな。」と思うユーザは多い。下半身をしっかりとジムじゃない自宅などで鍛えるタメには、このグラドル用スクワットが欠かせない。ヒップアップもし、同時に太腿もふくよかに、そしてふくらはぎは細めにと。そしてもう一つは、上半身。雑誌の表紙でもよくある腕上げ（脇見せ）。これが綺麗か、どうかはグラ

腹筋が苦手な女子は多いコトでしょう。いや、男子でも苦手意識がある人は多いのでは。足を地面で踏ん張って、上体を起すだけなんですが、これがまた大変。そんな手強い腹筋をさくさくとできちゃったのが、渡辺さとみさんです。他の筋トレはしてないそうですが、腹筋だけは欠かさずに部屋でやっているそうです。その甲斐があって、収録もスムーズ。さとみさんはＪカップもある爆乳にも関わらず、その重し双山ごと上体を上げれます。あまりのスムーズさにびっくりするでしょう。下半身を見ますと、地面をしっかりと足で掴んでいます。上体を起す際に足が地面から離れちゃったり、不安定になっちゃったりするんですが、さとみさんはブレません。下半身しっかりです。あまりにもスムーズにあがってしまうので、大きな二つの山が動きます。理科じゃありませんが、質量が大きく、スピードが速い程、さとみさんの身体への反動は大きくなってしまうんですね。上に上がり