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<いて座>
全体運
今週は、興味のあることがいくつも見つかるのかも。どれにしようか決められないという、迷えるいて座さんが浮かんできます。それはそれで困ったものですが、「いいな」と思えるようなことに、それだけたくさん恵まれるということでしょう。あれもいいし、これもいいと繰り返すうちに、何も選べずに1週間が終わってしまうという流れが濃厚です。こういうときは、情報収集に徹すると決めて、考えるための材料を増やしておくといいかも。健康面での情報集めもおすすめ。今までカン違いしていたことを見直したり、耳寄り情報を得られたりするはず。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
部位を決めてエクササイズを検索。いろいろな方法があり、些細な違いで効かせるところが変わることを体感して。
食事アドバイス
食べ合わせ次第では、体にいいはずの栄養を補給できなくなることがあります。食べ合わせ情報をリサーチ!
マインドアドバイス
ひとつのことを掘り下げるあなたですが、ひとつをどれにするかも重要です。目次を見るための1週間と心得て。
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