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1/25〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】
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1/25〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】

2021-01-25 06:00

    <さそり座>

    全体運

    今までやってきたことで、評価を受けるチャンスが訪れそうな今週のさそり座さんです。あなたの功績をしっかりと認めてもらうためにも、等身大の自分で勝負していきましょう。自信がないからと遠慮せず、反対に、あることないことを盛りつけることなく、誠実なあなたで向き合うのです。そうすることで、ライバルが一目置いてくれるようになるでしょう。そんなあなたのラッキーカラーはダークグレー。落ち着きのあるカラーがあなたに安定感を添えてくれるはず。運動では、関節の動かし方に注目してみましょう。関節をいたわる食べものも◎。

    <ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

    運動アドバイス

    スクワットの際は、ひざとつま先の向きを合わせるのが基本で、歩くときも同じです。関節をねじらないように。

    食事アドバイス

    ねばねばした食べもの、魚や肉などのタンパク質を召し上がれ。唐辛子やしょうがなどで体をあたためるのも◎。

    マインドアドバイス

    上げ底で評価を受けても切ないだけで、いずれバレます。リアルなあなたで十分です。自信を持っていきましょう!

    さそり座のあなたにおすすめ!

    走ると関節が痛む人におすすめのトレーニング

    森拓郎さんが指摘する「宅トレ」の誤解。きつい筋トレやってない?

    RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2021/01/228452.html
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