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<ふたご座>
全体運
今週のふたご座さんは、いつもよりもスピード感を増して、誰よりも早く行動していきそう。周囲が「さて、やろうかな」と思ったときには、もう終わっているということもあるでしょう。先走りのままに実行し、余った時間にお茶を飲んでいる様子が浮かんできます。一方、おしゃべりに花を咲かせてしまうと、行動がおろそかになる可能性が。先に行動して、お楽しみのティータイムに報告するのがちょうどいいでしょう。運動も、思ったときに即実行が◎。動きたいときにすぐに動いて、旬のタイミングのままにいきましょう。食事もスピーディーに。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
体にコリを感じたら、すぐにストレッチ。走りたくなったらすぐに走るというシンプルなスタイルで爽快に。
食事アドバイス
早食いはいけませんが、ワンディッシュで手早く食べて、食後の時間をのんびりと。メリハリで集中力を高めて。
マインドアドバイス
おしゃべりが上手なのは、頭の回転が速い証拠。その回転を作業に向けることで、素早くスマートな行動に。
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