春だから、外へ。「かるめスポーツ」でリフレッシュのすすめ
そんな季節にぴったりな、カラダを動かしリフレッシュできるイベントが東京・代々木公園（野外音楽堂前広場）で開催されます。
ラン講座、ヨガ、バブルサッカーを楽しめるその名も「Run＆Beauty Debut フェスタ」。5000人の女性ランナーが渋谷・表参道を駆け抜ける「渋谷・表参道 Women's Run 2015」のプレイベントとして、2015年3月21日（土）の10：00～17：00に行われます。
主要プログラムには、ラン初心者にぴったりの「ビギナーランニングクリニック」、習慣的に走っている人や男性も楽しめる「パフォーマンスアップクリニック」といった2つのランクラス、ハタヨガとアシュタンガヨガをミックスした初心者でも楽しめる「パークヨガクラス」、そして巨大なビニールボールを身に付けてプレイするノルウェー発祥のスポーツ「バブルサッカー」などがあります。
一度はチャレンジしてみたいバブルサッカー。
どれも参加には事前予約が必要とのこと。3月15日（日）まで、特設ページにて受付中です。
オーガニックフードがそろうマルシェも！ほかにも、「いきなり山ガールにはなれないけど、ちょっとキャンプ体験してみたい」という人のための屋外調理教室「外ごはんワークショップ」や、編み棒のかわりに指を使って編んでいく「ゆび編み教室」なども。
料理をきっかけに、アウトドアの楽しさに目覚めちゃうかも!?
また、会場には、身体の内側から美しくなれそうなオーガニックフードや、こだわりのクラフトビールを楽しめる「Run&Beauty Debut フェスタ マルシェ」もオープンします。
身体を動かしたあとも休日の代々木公園を満喫できる「Run＆Beauty Debut フェスタ」。この春、新しいことに挑戦（デビュー）したい人にオススメです。
開催日時：2015年3月21日（土）10：00～17：00
場所：東京都 渋谷区代々木神園町神南二丁目 代々木公園 野外音楽堂広場周辺
※申し込みが必要な催しがあります（2015年3月15日まで）。詳細は特設サイトにてご確認ください。
run girls via Shutterstock