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心がざわついたときの頼れるアイテム
2015-04-30 00:00忙しくて緊張感がある日と、ゆったり開放感がある日の両方のバランスって大事ですよね。家にいる日は、お気に入りのものを身近に感じながらおしゃれも楽しむ贅沢を味わいたいもの。 ほっこりおうち時間に欠かせない... -
サラダその1と2【こぐれひでこの「ごはん日記」】
2015-04-29 23:30【4月7日】朝ごはん:晴れたのは1日だけ。4月ってこんなにお天気悪かったっけ? 生ジュース(リンゴ、ニンジン、夏みかん)、フルーツ(メロン、スイカ、ドラゴンフルーツ、マンゴー、リンゴ、パイナップル)。 -
「問題解決」するのではなく「問題を招かない」生き方
2015-04-29 23:00こどもの頃によく聞いた言葉に「みんなと仲良くしなさい」という言葉があります。 でも、なかにはどうしても相性の良くない人や意地悪な人も......。そんな人と「仲良く」と言われると、抵抗を感じてしまいま... -
シャワーだけでスッキリ! 脚のむくみにはこれだった
2015-04-29 22:00夕方の脚のむくみやだるさ、次の日に持ち越さないようにしたいものですね。
脚をラクにするカギは、太もも、ふくらはぎ、足部(足底と足指)の3つのポンプ。これらが、どれかひとつでも機能していないと水分... -
ぽいっと入れて煮るだけ。「ワンポットパスタ」まとめ
2015-04-29 21:00「春野菜のクリームソース」©Oh My Veggies なにかとあわただしい毎日。忙しいとついつい食事をおろそかにしがちですが、そんなときこそちゃんと作って、おいしくいただき、しっかり栄養補給したいも... -
シンデレラのドレスにまつわる驚きの秘密
2015-04-29 08:00話題の映画『シンデレラ』。そのストーリーは広く知られていますが、作品では細部もていねいに描き、大人が見ても楽しめる作品に仕上がっています。舞踏会のシーンも素晴らしく、シンデレラのドレスは思わず見とれて... -
ウエスト33%ダウン!? 食べる内容を変えないで痩せる方法
2015-04-29 00:00ダイエット中でも空腹を我慢するのはつらいですし、長続きしません。新しい研究によると、1日中食べるのを我慢しなくても、時間を調整することで効率良くダイエットできるようです。 ウエストは33%ダウン!? ... -
初夏にグラタン【根本きこの島ごはん】
2015-04-28 23:30買い物先の名護から帰ってきた母が喜色満面と「これ、買っちゃった!」と、キッチンテーブルにどさっと置いたのは、大きなマリボーチーズのかたまりでした。チーズをこのうえなく愛する子どもたちからは、ため息のよ... -
日本生まれ、だるまモチーフ。意外すぎるマトリョーシカ
2015-04-28 23:00ファッションとデザインの合同展示会roomsがプロデュースする「旅するrooms地場産SHOP」がGW期間限定で、そごう横浜店地下1階にオープンします。初夏をテーマにギフトにもぴったりなアイテムが揃い... -
自分にも人にも、ちょっといいウォーキングのしかた
2015-04-28 22:00©JAWFP ぽかぽか陽気にさそわれて、身体も動かしたくなる季節。春のレクリエーションにおすすめのイベントが2015年5月24日(日)、横浜にて開催されます。 国連WFP協会が開催するチャリティウォ...
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