3/2〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

＜しし座＞

全体運　

いつもの作業をしっかりとこなしてはいるものの、心ここにあらずの状態になりがちという、しし座さんの一週間。気になっていることや心配事が、頭から離れないのでしょうか。気がつくとため息をついて、アンニュイな気分になっていることがありそうです。特別な悩みがあるなら、考えて解決できることがどうかを判断しましょう。具体的な課題の有無に関わらず、こんなときは気分転換がおすすめ。美術館＆劇場めぐりで、好きな作品やアートを鑑賞し、心に潤いを与えましょう。運動も、好きなBGMに合わせて行えば、心身を同時にケアできるはず。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

曲を楽しみながら身体のメンテナンス！ 好きな曲の1小節ごとに、ストレッチのポーズを変えていきましょう。

食事アドバイス　

心身を休ませるためにも、食事＆食後の休憩が重要。ゆっくりできるスポットで食事をとって、頭を空っぽに。

マインドアドバイス　

考えても解決できない悩みを抱えているときは、なるようになることと割り切って、リラックスするのが1番です。

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