11/16〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

＜ふたご座＞

全体運

今週のふたご座さんは、過去に所縁のある人とご縁がありそう。懐かしい人との再会や、ずっと連絡がつかなくなっていた人とSNSなどを通じてつながる可能性もあります。放置中のSNSがあるなら、ログインしてメッセージを確認してみては？ また、腐れ縁としか思えないめぐり合わせもありそうです。「これはごめんだ」と思うなら、気づかなかったことにして、スルーしてしまうのもいいでしょう。出会いを選んで、実らせたいものだけを拾うことです。運動では、体のコアに注目。体の芯を鍛え、過去から今につながるあなたを安定させましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

仰向けに寝て、かかとが90度になるようにつま先を上げ、両手を前ならへ。そのままみぞおちを丸めるように上体を起こして。

食事アドバイス　

最近食べていないと思う懐かしい食べものや、以前にマイブームになったメニューを食べ、味を回想しましょう。

マインドアドバイス

懐かしければいいというものではないはず。忘れたいこと、今はまだ受け付けられないことは葬っておきましょう。

ふたご座のあなたにおすすめ！

鍛え上げた筋肉レベルをチェック｢体幹ローリング｣

体幹強化＆脂肪燃焼をねらって。バリエーションを加えた｢プランク｣

RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2020/11/224150.html