9/20〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】

＜さそり座＞

全体運

今週のさそり座さんは、仕事中毒モードになっていくのかも。暇な時間があるよりも、何かの予定や用事をこなし、過密なスケジュールで動いていくことに安心するのでしょう。「忙しい忙しい」と言いながらも、そんな自分に満足している傾向も。この流れに乗って、面倒で避けていたものを一気に片付けてしまうといいでしょう。来週を迎えたときに、「よかった！」と、自分に感謝をしているはず。毎日の予定をしっかりこなして、未来の自分を喜ばせましょう。日々の疲れのリセットは、のんびり湯船に浸かるのがおすすめ。やさしい食事で体を喜ばせて。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

1日の疲れと汚れを、すべてお風呂で流しましょう。入浴の前後にマッサージやストレッチをするとより効果的。

食事アドバイス

素材の味わいを楽しめる、やさしい食事をどうぞ。根菜や五穀米などで、ご飯をヘルシーに炊くのも“おつ”です。

マインドアドバイス

妖怪「いそがし」に憑かれると、「忙しい」と口に出して安心するそう。いそがしの虜にならない程度を保って！

さそり座のあなたにおすすめ！

どっと疲れを感じたときの、ディープヒーリング術／MICHIRUさん、早坂香須子さん、Georgeさんが伝授（後編）

お風呂上がりのプチ習慣で｢肩こり知らず｣。バスタオルストレッチ

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