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<さそり座>
全体運
太陽と火星がさそり座を進む中に、金星と水星も集まってきます。11月5日に迎える新月は、さそり座の月です。という、さそり座祭りを迎える11月の前半。さそり座さんにとっては、いろいろなイベントが待ち受けているでしょう。新しい節目を迎える出来事がありそうな予感もします。忙しそうですが、賑やかに充実して過ごせる時期です。予定を立てても、それに縛られず、フレキシブルに動くようにすることで、より多くの目的を遂げられるでしょう。ラッキーパーツは「腕と手」です。二の腕のたるみを、手旗信号のような腕伸ばし運動で、すっきり解消して。<ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
両腕を頭上に真っすぐ上げ、ひじを曲げて手を後方に、肩のラインで両腕を真横に伸ばす。この動きを40秒続けて。
食事アドバイス
忙しいときは、食事をおろそかにしてしまいがちに。野菜ジュースやシリアルバーなどで、足りない栄養を補って。
マインドアドバイス
チャンスは来たときに乗っかるもの。チャンスにあわせた臨機応変な行動ができるかどうかが重要なのです。
さそり座のあなたにおすすめ!
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