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<おうし座>
全体運
探求心のままに追いかけていくことは、新しい自分探しにもつながります。11月の後半は、経験や発見を通じて、自らの進化や、自分でも気づかずにいた側面を知る時期になるでしょう。19日は、おうし座で迎える満月です。有形無形に関わらず、あなた自身が求めていることが、本当に必要なのかどうかを考えてみては? 努力が実らないと感じていることがあるなら、自分のやり方にこだわりすぎて、スランプに陥っている可能性も。この振り返りを機に状況が変わっていくでしょう。思考を柔軟にするには、エクササイズやおやつで気分転換をするのがおすすめ。<ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
その場でグルグル歩き回ったり、立ち姿勢で伸びをしながら背伸びをしたりといった運動で、思考を刺激しましょう。
食事アドバイス
食べたことのないおやつを用意しておいて、考えが煮詰まったときに食べてみて。味覚から新鮮な案が浮かぶはず。
マインドアドバイス
ずっと欲していると、手に入るまであきらめにくいですが、時間とともに状況も気持ちも変わっているはず。
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