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ずっと若くいるために気をつけておきたい13の指標とはなにか?
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ずっと若くいるために気をつけておきたい13の指標とはなにか?

2022-03-12 12:00
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たまに「健康診断ではどこを気にすればいいですか?」みたいなことを聞かれるんですが、これはなかなかお答えが難しいところです。個人のコンディションによって見るべきポイントは変わるんで、この数値が重要ですよねーって話を言いづらいんですよね。

 

 
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ありがとうございます!取り入れられるところからやっていきます!

No.1 32ヶ月前

う~ん、なかなか難しい・・・

No.2 32ヶ月前

腹囲からなんとかしたいと思います〜!具体的な数値がありがたい…🥺

No.3 32ヶ月前

簡単に安価で検査できたら良いのにな・・。

No.5 32ヶ月前

まずは、主観的なところから観測していきたいと思います。

No.6 32ヶ月前

質疑応答の質問はここでするものなのでしょうか?
ご存知の方教えて頂ければ幸いです。

No.7 32ヶ月前

>>7
PC版サイトのパレオチャンネルのトップページ下部に「ご意見・ご要望はこちら」という所があるので、そこから質問するようです。

No.8 32ヶ月前

>>8
すいませんありがとうございます!

No.9 32ヶ月前

ミトコンドリアを増やす運動をしたい

No.10 32ヶ月前

指標8は気になっていた点。
検査結果がいつもこの微妙な値の範囲内だったので自信になりました。

No.11 31ヶ月前
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