閉じる
閉じる
×
ずっと若くいるために気をつけておきたい13の指標とはなにか？
2022-03-12 12:00
- 10
たまに「健康診断ではどこを気にすればいいですか？」みたいなことを聞かれるんですが、これはなかなかお答えが難しいところです。個人のコンディションによって見るべきポイントは変わるんで、この数値が重要ですよねーって話を言いづらいんですよね。
この記事は有料です。記事を購読すると、続きをお読みいただけます。
入会して購読
この記事は過去記事の為、今入会しても読めません。ニコニコポイントでご購入下さい。
次回配信予定
- 2024/05/12これからを生き抜くために必要なナンバーワン能力「戦略的思考」を鍛えようぜ！#8「生産的思考モデル（PTM）」
- 2024/05/14あの一流学者はどんな【プチ断食法】を採用しているのか？
- 2024/05/16これからを生き抜くために必要なナンバーワン能力「戦略的思考」を鍛えようぜ！#9「ORAPAPA」
コメント
コメントを書く
ありがとうございます！取り入れられるところからやっていきます！
う～ん、なかなか難しい・・・
腹囲からなんとかしたいと思います〜！具体的な数値がありがたい…🥺
簡単に安価で検査できたら良いのにな・・。
まずは、主観的なところから観測していきたいと思います。
質疑応答の質問はここでするものなのでしょうか？
ご存知の方教えて頂ければ幸いです。
>>7
PC版サイトのパレオチャンネルのトップページ下部に「ご意見・ご要望はこちら」という所があるので、そこから質問するようです。
>>8
すいませんありがとうございます！
ミトコンドリアを増やす運動をしたい
指標8は気になっていた点。
検査結果がいつもこの微妙な値の範囲内だったので自信になりました。