こんなご要望をいただきました。
 

パレオチャンネル推奨クレアチン: Jarrow Formulas, クレアチン・モノハイドレート、パウダー、11.4 oz (325 g) がiHerbで販売終了してしまっていました！　代替商品の紹介記事をお願いします！

 
ってことで、ながらく愛用してきたジャロウさんのクレアチンの取り扱いが終わっちゃいまして、私も難儀しておりました。iHerbはこういうことがあるから難しいっすねぇ。
 
　

 
「モテの科学」の続きでーす( #1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11,#12,#13,#14,#15,#16,#17,#18,#19,#20,#21,#22,#23)。
 
　

 
 
　

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「人生を変える最強スキル「セルフコントロール」を高める方法とは？2021年最新バージョン」の続きです！(#1,#2,#3,#4,#5)。今回も、前回に引き続き「セルフコントロール」の基本的な原理原則を深掘りした上で、そこから考えられる具体的なテクニックを見ていきましょうー。
 
　

 
  
久々に「筆記開示」の話をしましょう。というのも、「書いて心を開こうぜ！（Opening Up by Writing It Down）」って本を読んだもんですから。
 
 
これは、タイトルから推察されるとおり「筆記開示」の創始者であるペネベーカー博士の本で、「オープニングアップ: 秘密の告白と心身の健康」の改訂バージョンになります。悩み事は紙に書き出そうぜ！って話ですね。
 
 
2019年に出た本なんですけど、そのうち邦訳が出るかと思ってたらなんの動きもないので、ようやく読んでみた次第です。ペネベーカー博士の本は他に「こころのライティング―書いていやす回復ワークブック」ぐらいしかないのが切ないっすね。
 
 
　

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