「人生を破壊する『悪いスキーマ』をチェックしようぜ！」の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11,#12,#13,#14,#15,#16,#17,#18)。
 
　

  
「人生を破壊する『悪いスキーマ』をチェックしようぜ！」の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11,#12,#13,#14,#15,#16,#17)。
 
　

 
  
拙著「科学的な適職」では、ヤバい会社の特徴を列挙した上で「そんなところには入っちゃいけないよ！」みたいなことを書いているわけです。いちおうおさらいしておくと、
 
1位　ワークライフバランスの崩壊2位　雇用が不安定　3位　労働時間が長い4位　シフトワーク5位　仕事の裁量権がない6位　周囲からのサポートがない7位　組織内に不公平が多い8位　通勤時間が長い
 
みたいな感じです。この8つについては、どんなデータを見ても『仕事の幸福度を下げる！』という結果が出てるんで、できるだけ守っておきたいところです。
　

 
 
『腸内環境フィックス完全ガイド』の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7)。
 
　

 
近ごろ引っ越しをしたところ、前の部屋よりも激しく窓が広くなりまして、仕事中でも紫外線の侵入がヤバいんですよ。ということで、朝起きたら速攻で日焼け止めを塗る作業がマストになったんですが、ここで思ったのが「せっかく日焼け止めを使うんなら、他のスキンケアもまとめてやっときたいよなぁ……」みたいなことです。
　

 
 
『腸内環境フィックス完全ガイド』の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5,#6)。
 
　

 
 
今回は、ポジティブ心理学のテクニックの中から、「人生の質をガッツリ高めるぞ！」ってところに特化した手法を見てみます。いま人生にいまいち満足できていない人はもちろん、それなりに満足している人にも得ることがある技法だと思いますんで、チェックしてみてください。
 
　

 
 
『腸内環境フィックス完全ガイド』の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5)。
 
　

 
ということで、久しぶりにショウガ系サプリのベストをピックアップしてみます。というのも、ここ最近は「腸内環境フィックス法」の最新バージョンをまとめたシリーズを進めているんですが、そのステップの途中で、ジンジャーをめっちゃ使うフェーズがあるんですよ。
 
　

  
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