2015年6月の記事(2):MYLOHASちゃんねる:MYLOHASチャンネル(MYLOHAS)

2015-06-29 22:00

沖縄には「ぬちぐすい」という言葉があります。"ぬち"とは命、"ぐすい"とは薬を意味する言葉で、つまり「魂の薬」という意味。そんなぬちぐすいを求めて沖縄を旅する旅人も少なくありません。エメラルドグリーン...

2015-06-29 21:00

Simon James / Shutterstock.com 「筋金入りのエコロジスト」として有名なステラ・マッカートニー。幼少の頃からベジタリアンである彼女は、自身のデザインに、レザーや毛皮といっ...

2015-06-29 12:30

お腹、太もも、ヒップ、二の腕......。ダイエットの悩みはつきないものです。多くの女性が「痩せたい願望」や「細くなければ」というプレッシャーを抱えていますが、実は日本人の「痩せている割合」は先進国で...

2015-06-29 12:00

【6月7日】朝ごはん：生ジュース、ハム、卵、トマト、ブロッコリー、トースト、ミルクティ。

2015-06-29 08:00

いまを生きる大切さ、美しさ、儚さが、アリシア・ベイ＝ローレルさんのイラストとともに綴られている絵本『この世界にようこそ』（広瀬裕子著／ミルブックス）には、私たちを優しく包み込むようなフレーズとイラスト...

2015-06-29 00:00

【6月6日】朝ごはん：イチジク、マンゴー、パイナップル、ハム、カボチャ、バームクーヘン、ミルクティ。素晴らしき晴天！海上にはヨットの白い帆がたくさん。食材調達ドライブ。

2015-06-28 23:30

タイを旅すると、あちこちに祠（ほこら）があり、熱心にお祈りをする現地の人を多く見かけます。そこに祀られている神様もさまざまなのですが、バンコクの街中で、ひときわ女性の参拝客でにぎわっているのが「プラ・...

2015-06-28 21:00

いよいよ本格的なビアガーデンシーズンの到来です。さまざまに趣向の凝らしたお店があるなか、１度は行ってみたいのが、都会の真ん中で水上バーベキューができる、こちら。都会のなかの緑に囲まれた水上デッキ六...

2015-06-28 13:00

お腹が空いたら食べることがとても大事だというお話を以前にしました。それと同じくらい大切なのが食べるタイミングでもあります。先日4日間のヴィパッサナー瞑想の合宿に参加してきました。ヴィパッサナーとは...

2015-06-28 00:00

【6月5日】朝ごはん：明太子、冷や奴とひたし豆、梅干し、卵、ぬか漬け（ピンクダイコン、きゅうり）、味噌汁（かぶ、油揚げ）、塩昆布、ごはん。ちょこっと太陽が出ていたけど、曇ってきた。