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7/22〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】
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7/22〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

2019-07-22 11:00

    <ふたご座>

    全体運 

    理屈は要らない……そんな空気が流れていそうなふたご座さんの一週間。今週のあなたは、肌感覚と霊的な感覚の両面から、何かを感じとることができるのかもしれません。全身全霊の力を、無意識のうちに使っているのでしょう。こんなときは、あなた自身の身体と向き合って、対話をしてみることをオススメ。筋トレをしながら、「今日はここが好調で、ここが不調」と感じたり、ストレッチやヨガのポーズなどで、「ここが固くなっている」「ここが柔らかくなった」ということを体感してみましょう。見えない回路が開いて、感性が研ぎ澄まされるはず。

    <ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

    運動アドバイス 

    筋トレ、ストレッチ、ヨガはもちろん、ほかの運動でも、身体に意識を向けることで、細部を感じられます。

    食事アドバイス 

    身体と対話をしていると、本当に食べたいものや、食べたほうがいいものがわかるはず。答えはあなたの中に。

    マインドアドバイス 

    特別な何かがなくても、ダメなものはダメで、OKなものはOKだということは、すでに知っていることなのです。

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    RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2019/07/195027.html
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