1/4〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

＜ふたご座＞

全体運

明るい発想で楽しく過ごせそうな今週のふたご座さん。どんな場面にあろうと、「なんとかなるよ」「大丈夫！」という何気ない発言で、周囲を元気づけていることがありそうです。どんなことでも楽しめてしまえるときは、何にでも前向きに取り組めるときでもあるはず。いつも以上に張り切って動いていくと、思ったより多くのことを成し遂げられるでしょう。体力的にもバイタリティーに恵まれるときです。運動で思い切り体を動かして、心地よく汗を流すのもいいでしょう。食事も、楽しみながら食べるのが◎。カロリーなどを気にせずに楽しんで。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

食べた分は動いて発散！ 運動はもちろん、おなかとおしりに力を入れて早歩きをするなど、日常の動作を運動に変えて。

食事アドバイス

体にいいかどうか、太るかどうかなどを気にしていたら、食事は楽しめません。食べるときは食べましょう。

マインドアドバイス

明るい気持ちがラッキーを呼び寄せます。負の考えが湧いたときは、プラスの考えで吹き飛ばしていきましょう！

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