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<かに座>
全体運
今週のかに座さんは、気になることが頭から離れないという状況に見舞われるのかも。たとえば、大掃除のときに間にあわせになってしまったスポットの掃除や整頓、後回しにしていたカップの茶渋落としや、外れかかったボタンの付け替えなど、ちょっとしたことです。やらなくてはいけないことに集中しようとすると、なぜか気になり出して、それを終わらせないと本命の作業がはかどらなくなるでしょう。こういうときは、先に済ませてしまうのが◎。健康面でも気になることがあるなら、さっそく動いて解決しましょう。気になるグルメも食べちゃって!<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
体調不良があるなら、検診を受けるのも名案ですが、体を動かすことで体調の異変に気づくケースもあるはず。
食事アドバイス
前から食べてみたかったものをどうぞ。一度食べればそれでいいと思うか、好物との出会いになるかをチェック。
マインドアドバイス
気にしないようにしても、気になるものは気になります。そういうときは、すっきり解決してしまうのが一番。
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