2月後半のおひつじ座【LUAの12星座占い】

＜おひつじ座＞

全体運

オンタイムとオフタイムをうまく使い分けられるかどうかで、充実度が変わっていきそうな2月の後半のおひつじ座さんです。自宅で脱力するのはもちろんですが、自宅以外にも、リラックスできる秘密の場所を見つけましょう。ちょっとひとりになりたいときに、すぐにひと息つける空間は心強い味方になります。お気に入りの公衆トイレを、いくつか見つけておくのも◎。トイレタイムは、小まめなストレッチの時間にもなります。静かに過ごす時間に、大事なことを思い出す予感も。冷蔵庫や戸棚にある備蓄の食料の期限もチェックしておきましょう。

＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

座りっぱなし＆立ちっぱなしは体にはよくありません。トイレ休憩を利用して、心地よく体をストレッチ！

食事アドバイス

食べものの期限はふたつあります。賞味期限はおいしく食べられる期限、消費期限は安全に食べられる期限です。

マインドアドバイス

自宅のトイレを、毎日掃除しましょう。トイレは小さな空間で。より心地よく過ごせるパワースポットに！

おひつじ座のあなたにおすすめ！

座ったままでOK。｢ねじりの椅子ヨガ｣で代謝＆血流アップ

｢ベアーズ式｣テクニックで、掃除はもっと楽しくラクになる

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