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【心理テスト】視野の広さをチェック。思い込みが激しくなってない？
2019-05-30 20:30心理テストをもっと見る【心理テスト】落ち込みやすさをチェック。クヨクヨしていませんか？【心理テスト】誠実さをチェック。小さな嘘を重ねていませんか？診断テストもやってみるあなたの本当の性格を見抜く、ベジタブル診断【診断テスト】あなたは何歳？ 精神年齢をチェック監修／KOKOri.（ageUN）、ima -
自分自身を信じること。それがすべてを可能にする〜丸山桂里奈のメンタル
2019-05-30 20:00お送りしている特集「 弱くて強い心」。特集を飾るのにふさわしいのが、丸山桂里奈さんではないでしょうか。元女子サッカー日本代表（通称：なでしこジャパン）で、現在はタレントとして、マルチに活躍の丸山さん。そんな彼女をテレビ越しで拝見していると、メンタルの強さと、折れない心が垣間見えます。“スーパーサブ” -
腹痛・下痢・便秘に共通する解消法
2019-05-30 10:30胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 過敏性腸症候群の人を対象とする研究か -
いやな多汗・脇汗の4大対策。汗ジミを目立たせない方法は？
2019-05-30 07:30image via shutterstock 人はなぜ脇汗をかくのでしょう？ そして、なぜ不快な臭いが出たり、シミができるの？前回は、脇汗のかきやすい人の特徴などをアメリカの医師らに聞きました。今回は、いやな脇汗を抑えるための方法や、人目につきにくくする方法をまとめます。1. 制汗剤 image v -
日本の「Tofu」が意外なカタチでフランスに浸透中
2019-05-30 05:30images via shutterstock 現在、パリ近郊在住の筆者。この10年でますます日本食がフランス人から支持を受けているのを肌で感じています。特に豆腐は、植物性プロテインが豊富で低カロリー。そのうえ、気になるコレステロール値も下げてくれると言われ、ベジタリアンや食生活に気をつけたい人にと -
眼もスマホで老化する？ 疲れ目を防ぐ簡単ケア方法
2019-05-29 23:00パソコンやスマホ、タブレットなどのデジタル端末が普及した現代社会。程度の差はあれ、誰もが目の疲れを感じているのではないでしょうか。 なかでも、スマホが原因で疲れ目を感じている人は、知らず知らずのうちに「スマホ老化」になっている可能性があるといいます。 「スマホ老化」と「スマホ疲れ目」って？ スマホ -
多汗は病気なの？ 医師に聞いた「脇汗をかきやすい人の特徴」
2019-05-29 22:00人生、ときどきは脇の下に汗をかくような状況もあります。でも、ノーマルなレベルを超えて、見た目にも影響するほどならどうでしょう？汗をかくことは気持ち悪いといえども、必要不可欠な身体の機能です。「体温を調節するために汗をかくのです」と、テキサス・ヘルス・プレスビテリアン病院（テキサス州ダラス）皮膚科医、 -
スクワット100回サドンデス。カフェや溶岩浴もあるジムで、お尻も代謝も上がった
2019-05-29 20:30image via Shutterstock ホットヨガには通っているけど、筋肉は全くない非筋トレ系ライターlilyが都内のジムを突撃体験レポート。今回は先月4月、麻布十番にオープンした「美コア東京スタジオPOWERED BY Reebok」に行ってきました。美コア東京スタジオPOWERED BY -
みんなのメンタル事情。メンタルが強そうな有名人は？
2019-05-29 20:00image via shutterstock 明るい日差しとは裏腹に、なぜか情緒不安定になりやすいこの季節。体を鍛えるようにメンタルも鍛えたいと切実に思いますが、一体どうしたらうまくいくのでしょうか？マイロハスでは、メンタルの強さについてアンケートを実施。395人の回答結果から、多くの人が心の揺らぎ -
下痢になったときの正しい対処法とは？
2019-05-29 10:3018胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 下痢になると体が弱ることを心配して、
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