1/11〜今週のうお座【LUAの12星座占い】

＜うお座＞

全体運

今週のうお座さんは、持ち前の想像力がさらに高まっていきそう。変わった出来事に見舞われたり、珍しいタイプの人と知り合ったりするなど、いつもと違うことが影響するのでしょう。あなたが想像していなかった現実を目の当たりにしたときに、そこから新しい想像が膨らんでいくという流れです。煮詰まっていた問題の解決策も、こうしたところから生まれていくはず。想像を広げるために、映画や音楽などを鑑賞してみては？運動では、内臓の動きを想像しながらおこなうヨガがおすすめ。じっくり効かせるポーズで、自然と柔らかくなる体に意識を向けてみて。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

合蹠（がっせき）で床に座り、脚を菱形に。両手でつま先をつかみ、上体を前に、頭の力で倒しながら呼吸を深めましょう。

食事アドバイス

複数のメニューを選ぶアラカルトを。オリジナルレシピを自作するのも◎。味と見た目を想像しながら創造を。

マインドアドバイス

優柔不断といわれる人は、いろいろ見ているから決められないだけ。好きなものを見つけておけば解決するはず。

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