2月後半のふたご座【LUAの12星座占い】

＜ふたご座＞

全体運

健康のためのことをしたい。仕事や勉強の目標を達成したい。毎日の生活を整えて充実させたい……そんな気分になっていきそうな2月後半のふたご座さんです。いつもなら、「ま、いっか」で終わらせられることにも、徹底して向き合いたくなるのでしょう。あなたにしては珍しく完璧主義的な感覚が強まっていくようです。こういうときは、簡単なことでいいので、何かしらの日課をはじめてみては？ 運動や食事など、習慣化しやすい日常のことなら、継続もしやすいはず。続けることで自信がついて、達成できることがさらに増えていくでしょう。

＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

運動に時間を割きたくないなら、歯磨き中の足踏みやもも上げ、食器洗い中のドローイングなどを習慣化して。

食事アドバイス

「白米を玄米にする」「シンプルな味付けで食べる」など、すぐに取り入れられる簡単な食事の習慣をはじめてみては？

マインドアドバイス

1日サボっても、1回抜けてしまっただけという、ほどよいルーズさがある方が、続けやすくなるのが日課です。

ふたご座のあなたにおすすめ！

有元葉子さんの｢さもない｣おかず。シンプルなプロセスとなじみの食材で

テレビを観ながら｢ぽっこりおなか対策｣。会食が増える時季＆お正月休みはマスト

＞＞インスタグラムもチェック！

RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2022/02/250333.html