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「美容に半身浴」は都市伝説だった!? 新説「40℃15分の全身浴」とは？
2012-10-30 10:30「美容に効果的な入浴方法は半身浴」……いつの頃からか美容のセオリーになっていますが、これに大手入浴剤メーカーのお風呂博士が「待った！」をかけています。「健康な人なら、美容にもダイエットにも凝り解消にも、半身浴より全身浴の方が良いんです」と語るのは、株式会社バスクリンのお風呂博士こと、広報の石川泰弘さ -
腸内細菌に注目！ 腸がキレイだと人は幸せを感じやすくなる!?
2012-10-30 10:30お通じがよいと心も体も軽やか、ですよね。でも、それは気分的なものだけではないかもしれません。じつは、消化・吸収、免疫物質を作るなど、人が生命活動をする上で大切な役割の多くを担っている「腸」がキレイだと幸せを感じやすくなる、という研究結果があるそうなんです。腸内環境と人の幸福感の研究をする藤田紘一郎先 -
簡単お手軽！ 沖縄おばあちゃんの知恵「かちゅー湯」で芯から温まろう
2012-10-29 23:30無性にお味噌汁が飲みたくなる時ってありますよね。この感覚はやはり、日本人ならではのものなのでしょうか。疲れて帰った時や料理する時間がない時、お手軽なのが沖縄生まれの究極のインスタントスープ「かちゅー湯」。かちゅーはかつおの意味。美味しくって芯から温まりますよ。かちゅー湯はお椀にたっぷりのかつお節と味 -
冬も脂肪を溜めないために「ホットヨーグルト」で太る原因“カルシウム不足”を効率よく補おう！
2012-10-29 23:30朝食やおやつにいただくことが多いヨーグルト。ヨーグルトには、腸の状態を整えるだけでなく、免疫力を正常に保ったり、血中コレステロールや中性脂肪を下げる効果もあります。毎日の食生活に取り入れていきたいところですよね。そして、さらに、美しいカラダを手に入れるために有効なのが「ホットヨーグルト」なのだそうで -
最近、うぶ毛が濃くなりヒゲのようになってきた!? これってもしかして「オス化」？
2012-10-29 17:30これ、女としてショックですよね。ですが、私も経験があるんです。（苦笑）昼夜を問わず仕事をしていた30歳前後の時期、気づけば頻繁にベタつきを感じ、白ニキビが多くできるようになりました。そうこうしているうちにうぶ毛が濃くなってきたのです。これはマズイ！と思っていたら案の定。ニキビを見てくれた皮膚科の先生 -
持ち運んでいつでもどこでもヨガしよう！ 単語帳のようなポーズ集
2012-10-29 11:30心と体をほぐし、リラックスできるヨガ。ヨガでは、呼吸法とそのポーズが大切、というのは多くの方がご存じだと思います。でも、ヨガ上級者でない限り、なかなか、ポーズを覚えておくのは難しいですよね。そんなときに便利なアイテムがあるんです！ 手のひらサイズで持ち運ぶことができ、単語帳のようにぺらぺらとめくりな -
レディー・ガガも夢中！ ニューヨークで大人気のエクササイズ「スピニング」とは？
2012-10-29 11:30ここ数年ニューヨークで人気が高いワークアウトと言えば、「スピニング」。「スピニング」とは、スタジオでインストラクターの指示と音楽に合わせてバイクをこぐグループエクササイズです。スピニングの人気の理由は以下の通り。1：45分のクラスで約500キロのカロリーを消費するというハードさ2：体のコアと下半身に -
お買い物でも気配りしたい！ エシカルなお買い物やサービスが見つかるサイト「SoooooS.」
2012-10-29 11:30エコやオーガニック、エシカルやリユースなどに関心が高い、MYLOHASの読者のみなさんなら、普段のお買いものも気配り上手なのではないでしょうか。でも、「どこで購入すればいいかわからない！」という方もいらっしゃるかもしれません。今回は、人にやさしい商品やサービスを発見・購入できるサイト「SoooooS -
着たまま外出OK!? おでかけエプロンでおしゃれな家事スタイルが完成
2012-10-29 11:30キッチンに立つとき、エプロンしてますか？意外とエプロンしない派の方も多いのではないでしょうか。 エプロンってなかなか買わないし、欲しい！と思わせるデザインがあまりないのも、エプロンをしない理由かもしれません。そんな、エプロンしない派でも欲しくなるエプロンがあるんです！それが「Simply」から出てい -
限定発売！ コカ・コーラのボトルが、日本の伝統工芸で「テーブルウェア」へ生まれ変わる
2012-10-29 11:30くびれのある緑がかったボトル。「コカ・コーラ」と聞いて、このボトルを思い浮かべる方は多いのではないでしょうか？このボトルが、「コカ・コーラ」の誕生から100年以上たった今でも使われ続けている理由の一つには、飲み終わったガラスボトルを回収し、新たなボトルとして再利用するという持続可能なシステムがあるか
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