孫崎享のつぶやき

運動はがんを予防（中川恵一）；欧米の研究でウオーキングなどの活発な運動を週に5日以上行っている人では、ほとんど運動しない人に比べ、がんの発症リスクが2割も減ることが、144万人を11年間追跡した大規模な調査から明らかになっています。

筋トレのすすめ　週30〜40分でがん予防効果：がん社会を診る　東京大学特任教授　中川恵一（日経）このコラムでも取り上げましたが、運動はがんを予防します。ウオーキングなどの活発な運動を週に5日以上行っている人では、ほとんど運動しない人に比べ、がんの発症リスクが2割も減ることが、144万人を11年間追跡した大規模な調査から明らかになっています。これは米国や欧州で行われた12件の研究を分析した結果ですが、日本人約10万人を追跡した研究でも、男性の大腸がん・肝臓がん・膵臓（すいぞう）がんで、女性の胃がんでリスクの低下が示されています。日本人を対象とした評価でも、運動によりがんの予防効果は、大腸がんではほぼ確実、乳がんでも可能性ありとされています。運動によるがん予防のメカニズムは完全に解明されているわけではありません。ただ大腸がんの場合、運動で消化管の活動が高まって便通がよくなり、便に含まれる発がん

「日本の研究は、もはや世界トップクラスではない」科学誌『ネイチャー』。２０１９年から２１年質の高い科学論文数の順位：１３位（中、米、独、伊、印、豪、加、仏、韓、スペイン、イラン、日の順）過去20年間大学部門の研究支出米、独80％、韓国4倍、中国10倍。日本の支出10％増。

日本の研究はもはや世界クラスではない - その理由は次のとおりJapanese research is no longer world class ― here’s why（GOOGLE翻訳）強力な労働力にもかかわらず、日本の研究は質の指標を低下させ続けている（Nature）10月25日に英語で発表された日本の文部科学省（MEXT）の報告書によると、世界最大級の研究コミュニティを有するにもかかわらず、世界クラスの研究に対する日本の貢献は低下し続けている。東京の科学技術・学術政策研究所（NISTEP）科学技術予測・指標センター所長であり、2023年版日本の科学技術指標報告書の著者の一人でもある伊神正行氏は、次のように述べている。日本が世界的な地位を向上させるために検討できるいくつかの分野を強調する。 「現在の日本の研究環境は理想とは程遠く、持続不可能です。研究環境を整えなければなりません」と

ガザの問題で、重要なのは、アラブ諸勢力がガザ以外で軍事行動をするか否か。最重要はレバノンのヒズボラ。ここではハマスとヒズボラの連携促進。ヨルダン川西岸に大量の武器密輸するイラン。他にシリア。無人機の導入で武器の搬入が拡大。イランなど支援。

１： 　レバノンのヒズボラ・２５日 ロイター] - レバノンのイスラム教シーア派組織ヒズボラ、パレスチナ自治区ガザ地区のイスラム組織ハマス、同イスラム聖戦の指導者が会談した。ヒズボラが２５日明らかにした。「ガザとパレスチナにおけるレジスタンス（抵抗運動）の真の勝利を実現し残忍な侵略を阻止するために、国際的な立場と抵抗の枢軸の当事者が何をすべきかについて評価が行われた」と明かした。調整を継続することで合意したという。声明によるとヒズボラのナスララ師、ハマスのサレフ・アル・アルリ氏、イスラム聖戦のジヤド・アル・ナハラ氏が参加した。会議がいつ行われたかは明らかにされていない。・イラン外務大臣は10月13日にレバノンから演説し、イスラエルによるガザ封鎖が続けば第二戦線が起こる「あらゆる可能性」があると述べた（economist）２：　西岸のパレスチナ人：パレスチナ人　銃撃で応戦　　（イスラエル軍は

私は１６日―２３日中国訪問。対談相手：中国人民平和軍縮会協会、中国現代国際関係研究員院。天津外国語大学。精華大学、北京大学、中国外交学院（周永生）教授等、新華社OB等。私の主張「米、東アジアでの武力紛争を望む。日本の一部呼応。如何に挑発避けるかの英知必要」

中国訪問A形式（１）    村山談話の会　訪中団長として　　対話相手　陶涛・中国人民平和軍縮会協会（党対外連絡部関連団体）副事務総長らと　　　　　　　中国現代国際関係研究員院　　　　　　　天津外国語大学　（学生を含め対談）（２）    中日交流フォーラム（学者・経済界等で二年前組織した民間団体）：日中友好条約４５周年記念講演会（注、各種民間団体が設立され活動。政府は一定の範囲内で競い合わせる方針）・精華大学、北京大学、中国外交学院（周永生）等と対談（この対談は同時ネット配信）・新華社OBとの対談・北京師範大学姜弘準教授と沖縄に関し意見交換（３）訪問前駐日大使と意見交換B私の主張点１：平和な環境であれば、東アジアは、世界で最も繁栄し、平和的な地域になりうる。２：しかし残念ながらこの地域には緊張、減少でなく、増大。３日中、米中各々の指導者の努力で平和と繁栄の基礎が構築。１９７２年の日中共同声明

北京での発言：１０月２６日　『日中平和友好条約』発効45周年に際し、日中関係を考える、１：世界の潮流の中における日中関係。２日米関係と日中関係の相関性３：中国の台頭と、米国の政策、４；米国には軍事的に直接対峙するという選択肢はない等

沖縄だから出る書評。前泊博盛著・書評『同盟は家臣ではない』（孫崎享著）　「米国が日本を守る」は幻想、「核の傘はないー。安保外交のプロが重要機密情報を惜し気もなく開示・解説し、国民に真の「主権者への覚醒を促す。その意味で政府にとっては“危険”な啓蒙の書であろう。

私は10月16日より9日間中国に訪問。一つは、中日交流フォーラムでの『中日平和友好条約』締結45周年記念シンポ」参加、今一つは中国人民平和軍縮協会の招待での村山談話の会の団長としての訪中。ここでの予定発言内容は明日記載。本日は日程。

米英独仏伊首脳は９日電話会談し、「ハマスによる恐ろしいテロ行為への明白な非難」イスラエルへの「揺るぎない結束表明、他方トルコ大統領はイスラエルのガザ封鎖と爆撃は「虐殺」と発言。アラブ連盟は、イスラエルに対し、ガザへの攻撃を即座に停止要請の声明。

ガザは今後どうなるのか。イスラエルが簡単に制圧できるのか。WPのイグネイシャスは過去の都市戦争を振り返り、制圧は極めて難しい事、当然ハマスはイスラエルの報復攻撃を想定し備えてきているから、「この市街戦がいかに困難であるかを認識すべきである」と記載。

WP[ハマスでは、イスラエルは手ごわい、そして技術的に洗練された敵に直面しているIn Hamas, Israel faces a formidable, and technologically sophisticated, foe]イスラエル軍がガザの門に集結し、ベンヤミン・ネタニヤフ首相が「何世代にもわたって心に響く」と約束しているハマス攻撃に向けて、私たちはこの市街戦がいかに困難であるかを認識すべきである。イスラエル軍は、隠れた駐屯地や仕掛けられた通路が張り巡らされた高層ビルの迷路を通って反撃するだろう。すべての建物のすべての階に脅威が存在する可能性がある。そして、この敵対的な都市の地下には、ハマスの戦闘員だけでなく、最大150人のイスラエル人人質も隠れている何マイルものトンネルがある。「これは、イラクで我々が直面した課題を上回る、ここ数十年で最も困難な軍事作戦の一つとなるだろう」とC

RFKジュニア：今日私は米大統領の独立候補者であると宣言①政治をハイジャックした大手企業からの独立②傭兵メディアからの独立③エリート達からの独立④二大政党からの独立、1776年人々は死を覚悟し独立宣言に署名。今米国はこの独立宣言の理念から逸脱。だから新の独立宣言。

ニューズウィーク：オピニオン「RFKジュニア：今日、私はアメリカ合衆国大統領の独立候補者であると宣言しました。」Newsweek：OPINION「RFK Jr.: Today, I declared myself an independent candidate for President of the United States of America.」そしてそれ以上に、私は（現在の政治に）うんざりしているすべての人々と、希望を持っているすべての人々と私の声を合わせ、国全体のために新たな独立宣言を作成しました。今日、私は利益を得るために私たちの政府を乗っ取った企業からの独立を宣言しました。私はウォール街、ビッグテック、大手製薬会社、大手農業、軍事請負業者、そして現在議員の数を20対１で上回っている彼らのロビイストからの独立を宣言しました。私は、隣人を憎み、友人を恐れるよう永遠に促す傭兵メ