あなたは今自分が住んでいる場所・土地が好きですか？「住んでいる場所が大好き」という人から、「家賃が安いから住んでいるだけで、特に愛着もない」という人まで十人十色でしょう。実は衣食住の一つでもある住、特に「自分が住んでいる場所や土地」が愛せるということは、あなたが考えているよりも大切。好きな服を買い集めるのも、好きなものを食べるのも良いですが、住む場所ももう少し凝ってみませんか？「場所を愛する」ことがどれだけ大切か、見てみましょう。
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仕事の疲れや、1人暮らしの孤独が癒える
仕事に疲れやストレスは付き物、ですよね。特に1人暮らしの女子だと、積もりに積もった疲れやストレスを癒すのは至難の業。家に帰っても、美味しいご飯が待っていたり、気のおける家族に話を聞いてもらえるわけではありません。お風呂にゆっくり浸かったり、マッサー

あなたは1人の時間をどんな気分で過ごしていますか？何となく心許ない、寂しい、空しい、つまらない―そんな人にこそつけてほしいのが、「真の孤独力」。1人でいる寂しさを他のもので埋めたり、紛らわせていてはダメ。根本的な解決になりませんし、大切な人との関係をうまく続けることができなくなるのです。人は孤独からは逃げられない。だからこそ、「真の孤独力」をつけましょう。
「ニセ孤独力」に注意！
1人の時間とは、「平日の夜や休日」と「外出先や食事、社内で1人きりの時」を指します。1人で時間を過ごしたり行動する時に、自分が本当はどう感じているか？一度振り返ってみましょう。実は「ニセの孤独力」もあるので、まずは下記に当てはまるかチェックして下さい。
1人の時間に予定や趣味を入れて行動しているが、心から楽しめない。無理しているような感じがある。
1人の時間が何となく心許ない、寂しい、空しい、つまらないように感じ